Τοποθετήστε και ενεργό σε γήραση: Νέα σειρά εκδηλώσεων στην περιοχή Rhein-Hunsrück!

Τοποθετήστε και ενεργό σε γήραση: Νέα σειρά εκδηλώσεων στην περιοχή Rhein-Hunsrück!

Στην περιοχή Rhein-Hunsrück ξεκινά την Παρασκευή 9 Μαΐου, μια νέα σειρά έργων που βρίσκεται κάτω από το σύνθημα "Active and Fit for Body and Soul". Η ομάδα -στόχος είναι οι ηλικιωμένοι και οι συγγενείς τους, οι υπάλληλοι και οι βοηθοί των ηλικιωμένων. Η πρωτοβουλία θα διαχειρίζεται η Rachida Hänsch, μια αδελφή της κοινότητας Plus και η Lina Weinheimer από την πρωτοβουλία "Land In Motion". Αυτές οι μηνιαίες προσφορές στοχεύουν στην προώθηση της σωματικής δραστηριότητας και της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων και στη μείωση της μοναξιάς, η οποία είναι μια ολοένα και πιο πιεστική πρόκληση.

Η έννοια των γεγονότων περιλαμβάνει διάφορα θέματα που είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία των ηλικιωμένων. Αυτό περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή σε γήραση, κινητικότητα, στάση, ψυχική ικανότητα και πρόληψη ασθενειών όπως ο διαβήτης. Ένα κεντρικό στοιχείο της πρωτοβουλίας είναι η προσωπική ανταλλαγή και η δικτύωση των συμμετεχόντων. Η Rachida Hänsch δημιούργησε την ιδέα και η εφαρμογή πραγματοποιείται σε συνεργασία με τη Νοσηλευτική Βάση Simmern και την Annette Klockner από τη Νοσηλευτική Βάση Damscheid.

Διάφορες προσφορές για την προώθηση της υγείας

Οι ψυχικές προκλήσεις είναι εξίσου σημαντικές. Τα σταυρόλεξα ή τα επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσουν τον εγκέφαλο ενεργά. Οι δημιουργικές δραστηριότητες όπως η ζωγραφική ή η μουσική παίζουν επίσης ρόλο στην ψυχική υγεία. Αυτές οι πτυχές λαμβάνονται υπόψη στα μαθήματα στην περιοχή Rhein-Hunsrück προκειμένου να καταστεί δυνατή η ολοκληρωμένη εμπειρία αίσθησης καλής.

χέρι -χέρι με έρευνα

Η πρωτοβουλία συμπληρώνεται από τα ευρήματα από τη μελέτη υγείας "Health 65+", η οποία θα πραγματοποιηθεί μέχρι το 2024. Εξετάζονται επίσης παράγοντες επιρροής όπως η μοναξιά, η κοινωνική υποστήριξη και οι διατροφικές συνήθειες.

Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών είναι ζωτικής σημασίας για τον μελλοντικό σχεδιασμό των μέτρων προώθησης της υγείας. Αυτό εξασφαλίζει ότι προσφέρει, όπως αυτές της περιοχής Rhein-Hunsrück, είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του μεγαλύτερου πληθυσμού και οι συμμετέχοντες μπορούν να επωφεληθούν εκτενώς.

Τα πρώτα γεγονότα της νέας σειράς πραγματοποιούνται στις 9 Μαΐου από τις 2 μ.μ. έως τις 4 μ.μ. στην Επαρχιακή Διοίκηση. Τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να εγγραφούν στο Rachida Hänsch στο 06761/82437 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) και Lina Weinheimer στο 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

Συνολικά, αυτή η πρωτοβουλία αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βήμα για να διατηρηθούν οι ηλικιωμένοι όχι μόνο σωματικά, αλλά και κοινωνικά και διανοητικά ενεργά, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή στα γηρατειά.