En forma y activa en la vejez: ¡una nueva serie de eventos en el distrito de Rhein-Hunsrück!

En forma y activa en la vejez: ¡una nueva serie de eventos en el distrito de Rhein-Hunsrück!

En el distrito de Rhein-Hunsrück comienza el viernes 9 de mayo, una nueva serie de proyectos que está bajo el lema "activo y apto para el cuerpo y el alma". El grupo objetivo son personas mayores y sus familiares, oficiales de personas mayores y ayudantes. La iniciativa será administrada por Rachida Hänsch, una hermana de la comunidad Plus, y Lina Weinheimer de la iniciativa "Land in Motion". Estas ofertas mensuales tienen como objetivo promover la actividad física y la calidad de vida de las personas mayores y reducir la soledad, que es un desafío cada vez más apremiante.

El concepto de los eventos incluye varios temas que son cruciales para el pozo de personas mayores. Esto incluye una alimentación saludable en la vejez, la movilidad, la actitud, la aptitud mental y la prevención de enfermedades como la diabetes. Un componente central de la iniciativa es el intercambio personal y las redes de los participantes. Rachida Hänsch creó el concepto y la implementación se lleva a cabo en cooperación con la base de enfermería Simmern y Annette Klockner de la base de enfermería de Damscheid.

Varias ofertas para promover la salud

Los desafíos mentales son igual de importantes. Los juegos de crucigrama o de mesa pueden ayudar a mantener el cerebro activamente. Las actividades creativas como la pintura o la música también juegan un papel en la salud mental. Estos aspectos se tienen en cuenta en los cursos del distrito de Rhein-Hunsrück para permitir una experiencia integral para sentirse bien.

de la mano con investigación

La iniciativa se complementa con los resultados del estudio de salud "Health 65+", que se llevará a cabo para 2024. Este estudio, que está respaldado por Ministerio federal de salud , se enfoca en problemas especiales para las personas mayores para las personas mayores. También se examinan factores de influencia como la soledad, el apoyo social y los hábitos alimenticios.

Los resultados de estos estudios son cruciales para la planificación futura de las medidas de promoción de la salud. Esto asegura que las ofertas como las del distrito de Rhein-Hunsrück estén adaptadas a las necesidades de la población mayor y que los participantes puedan beneficiarse ampliamente.

Los primeros eventos de la nueva serie tienen lugar el 9 de mayo a partir de las 2 p.m. a las 4 p.m. en la administración del distrito. Las partes interesadas pueden registrarse en Rachida Hänsch al 06761/82437 o por correo electrónico (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) y Lina Weinheimer al 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

En general, esta iniciativa representa un paso importante para mantener a las personas mayores no solo físicamente, sino también social y mentalmente activa, lo cual es crucial para una vida saludable y feliz en la vejez.