Fit et actif dans la vieillesse: nouvelle série d'événements dans le district de Rhein-Hunsrück!

Fit et actif dans la vieillesse: nouvelle série d'événements dans le district de Rhein-Hunsrück!

Dans le district de Rhein-Hunsrück commence le vendredi 9 mai, une nouvelle série de projets qui est sous la devise "Active and Fit for Body and Soul". Le groupe cible est des personnes âgées et de leurs proches, des officiers et des aides des seniors. L'initiative sera gérée par Rachida Hänsch, une sœur de communauté Plus, et Lina Weinheimer de l'initiative "Land in Motion". Ces offres mensuelles visent à promouvoir l'activité physique et la qualité de vie des personnes âgées et à réduire la solitude, ce qui est un défi de plus en plus urgent.

Le concept des événements comprend divers sujets qui sont cruciaux pour le bien-être des aînés. Cela comprend une alimentation saine dans la vieillesse, la mobilité, l'attitude, la forme mentale et la prévention des maladies telles que le diabète. Un élément central de l'initiative est l'échange personnel et le réseautage des participants. Rachida Hänsch a créé le concept et la mise en œuvre est réalisée en coopération avec la base de soins infirmiers de Simmern et Annette Klockner de la base de soins infirmiers de Damscheid.

Diverses offres de promotion de la santé

Les défis mentaux sont tout aussi importants. Les mots croisés ou les jeux de société peuvent aider à garder le cerveau activement. Des activités créatives telles que la peinture ou la musique jouent également un rôle dans la santé mentale. Ces aspects sont pris en compte dans les cours du district de Rhein-Hunsrück afin de permettre une expérience complète de bien-être.

main dans la main avec la recherche

L'initiative est complétée par les résultats de l'étude sur la santé "Health 65+", qui sera réalisée d'ici 2024. Cette étude, qui est soutenue par Ministère fédéral de la santé , se concentre sur des problèmes de santé spéciaux pour les personnes âgées. Des facteurs d'influence tels que la solitude, le soutien social et les habitudes alimentaires sont également examinés.

Les résultats de ces études sont cruciaux pour la planification future des mesures de promotion de la santé. Cela garantit que des offres telles que celles du district de Rhein-Hunsrück sont adaptées aux besoins de la population plus âgée et les participants peuvent en bénéficier largement.

Les premiers événements de la nouvelle série ont lieu le 9 mai à partir de 14 h. à 16 h dans l'administration du district. Les parties intéressées peuvent s'inscrire à Rachida Hänsch au 06761/82437 ou par courriel (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) et lina Weinheimer au 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

Dans l'ensemble, cette initiative représente une étape importante pour garder les personnes âgées non seulement physiquement, mais aussi socialement et mentalement actives, ce qui est crucial pour une vie saine et heureuse dans la vieillesse.