Fit e attivo nella vecchiaia: nuova serie di eventi nel distretto di Rhein-Hunsrück!

Fit e attivo nella vecchiaia: nuova serie di eventi nel distretto di Rhein-Hunsrück!

Nel distretto di Rhein-Hunsrück inizia venerdì 9 maggio, una nuova serie di progetti che è sotto il motto "attiva e adatta per il corpo e l'anima". Il gruppo target sono gli anziani e i loro parenti, ufficiali e aiutanti degli anziani. L'iniziativa sarà gestita da Rachida Hänsch, una sorella della comunità Plus e Lina Weinheimer dall'iniziativa "Land in Motion". Queste offerte mensili mirano a promuovere l'attività fisica e la qualità della vita degli anziani e di ridurre la solitudine, il che è una sfida sempre più urgente.

Il concetto di eventi include vari argomenti che sono cruciali per il benessere degli anziani. Ciò include un'alimentazione sana in età avanzata, mobilità, atteggiamento, idoneità mentale e prevenzione di malattie come il diabete. Una componente centrale dell'iniziativa è lo scambio personale e il networking dei partecipanti. Rachida Hänsch ha creato il concetto e l'implementazione viene eseguita in collaborazione con la base infermieristica di Simmern e Annette Klockner dalla base infermieristica di Damscheid.

varie offerte per promuovere la salute

Le sfide mentali sono altrettanto importanti. I giochi di parole crociati o da tavolo possono aiutare a mantenere attivamente il cervello. Anche attività creative come la pittura o la musica svolgono un ruolo nella salute mentale. Questi aspetti sono presi in considerazione nei corsi nel distretto di Rhein-Hunsrück al fine di consentire un'esperienza di benessere completa.

mano nella mano con la ricerca

L'iniziativa è integrata dai risultati dello studio sulla salute "Health 65+", che sarà condotto entro il 2024. Questo studio, che è supportato da ministero federale di salute , focus sugli anziani. Vengono anche esaminati fattori di influenza come la solitudine, il supporto sociale e le abitudini alimentari.

I risultati di questi studi sono cruciali per la pianificazione futura delle misure di promozione della salute. Ciò garantisce che offerte come quelle nel distretto di Rhein-Hunsrück siano adattate alle esigenze della popolazione anziana e che i partecipanti possano beneficiare ampiamente.

I primi eventi della nuova serie si svolgono il 9 maggio dalle 14:00. alle 16:00 nell'amministrazione distrettuale. Le parti interessate possono registrarsi presso Rachida Hänsch al numero 06761/82437 o via e -mail (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) e Lina Weinheimer al numero 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

Nel complesso, questa iniziativa rappresenta un passo importante per mantenere gli anziani non solo fisicamente, ma anche socialmente e mentalmente attivi, il che è cruciale per una vita sana e felice nella vecchiaia.