Fit and Active In Eldge: Nowa seria wydarzeń w dzielnicy Rhein-Hunsrück!

Fit and Active In Eldge: Nowa seria wydarzeń w dzielnicy Rhein-Hunsrück!

W dystrykcie Rhein-Hunsrück rozpoczyna się w piątek, 9 maja, nowej serii projektów, która jest pod motto „Aktywna i odpowiednia dla ciała i duszy”. Grupa docelowa to seniorzy i ich krewni, oficerowie i pomocnicy seniorów. Inicjatywą zarządzają Rachida Hänsch, Siostra Community Plus i Lina Weinheimer z inicjatywy „Land in Motion”. Te miesięczne oferty mają na celu promowanie aktywności fizycznej i jakości życia osób starszych oraz ograniczenie samotności, co jest coraz bardziej palącym wyzwaniem.

Koncepcja wydarzeń obejmuje różne tematy, które są kluczowe dla studni seniorów. Obejmuje to zdrowe odżywianie w starości, mobilność, postawę, sprawność psychiczną i zapobieganie chorobom, takim jak cukrzyca. Głównym elementem inicjatywy jest osobista wymiana i nawiązywanie kontaktów uczestników. Rachida Hänsch stworzyła tę koncepcję, a wdrożenie jest przeprowadzane we współpracy z bazą pielęgniarską Simmern i Annette Klockner z bazy pielęgniarskiej Damscheid.

Różne oferty promowania zdrowia

Wyzwania mentalne są równie ważne. Krzyżówka lub gry planszowe mogą pomóc w aktywnym utrzymaniu mózgu. Działania twórcze, takie jak malowanie lub muzyka, również odgrywają rolę w zdrowiu psychicznym. Aspekty te są brane pod uwagę na kursach w dystrykcie Rhein-Hunsrück, aby umożliwić kompleksowe doświadczenie dobrego samopoczucia.

Rakieżko z badaniami

Inicjatywa uzupełnia wyniki badań zdrowotnych „Health 65+”, które zostaną przeprowadzone do 2024 r. Badanie, które jest poparte przez federalne Ministerstwo Zdrowia , koncentruje się na specjalnych problemach zdrowotnych dla ludzi. Badane są również czynniki wpływowe, takie jak samotność, wsparcie społeczne i nawyki żywieniowe.

Wyniki tych badań są kluczowe dla przyszłego planowania miar promocji zdrowia. Zapewnia to, że oferty, takie jak te w dystrykcie Rhein-Hunsrück, są dostosowane do potrzeb starszej populacji, a uczestnicy mogą bardzo korzystać.

Pierwsze wydarzenia z nowej serii odbywają się 9 maja od 14:00. do 16.00 W administracji okręgowej. Zainteresowane strony mogą się zarejestrować w Rachida Hänsch pod numerem 06761/82437 lub pocztą elektroniczną (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) i Lina Weinheimer pod numerem 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).