Potrivit și activ la bătrânețe: o nouă serie de evenimente în districtul Rhein-Hunsrück!

Potrivit și activ la bătrânețe: o nouă serie de evenimente în districtul Rhein-Hunsrück!

În districtul Rhein-Hunsrück începe vineri, 9 mai, o nouă serie de proiecte care se află sub motto-ul „activ și potrivit pentru corp și suflet”. Grupul țintă sunt persoanele în vârstă și rudele lor, ofițerii de vârstă și ajutoarele cetățenilor. Inițiativa va fi gestionată de Rachida Hänsch, o soră comunitară și Lina Weinheimer din inițiativa „Land in Motion”. Aceste oferte lunare au scopul de a promova activitatea fizică și calitatea vieții persoanelor în vârstă și de a reduce singurătatea, ceea ce este o provocare din ce în ce mai presantă.

Conceptul evenimentelor include diverse subiecte care sunt cruciale pentru bunăstarea persoanelor în vârstă. Aceasta include alimentația sănătoasă la bătrânețe, mobilitate, atitudine, fitness mental și prevenirea bolilor precum diabetul. O componentă centrală a inițiativei este schimbul personal și rețeaua participanților. Rachida Hänsch a creat conceptul, iar implementarea se realizează în cooperare cu baza de asistență Simmern și Annette Klockner de la baza de asistență medicală Damscheid.

diverse oferte pentru promovarea sănătății

provocările mentale sunt la fel de importante. Crossword sau jocuri de masă pot ajuta la menținerea creierului activ. Activitățile creative precum pictura sau muzica joacă, de asemenea, un rol în sănătatea mintală. Aceste aspecte sunt luate în considerare la cursurile din districtul Rhein-Hunsrück pentru a permite o experiență cuprinzătoare de bine.

mână în mână cu cercetarea

Inițiativa este completată de rezultatele studiului de sănătate „Health 65+”, care va fi realizată până în 2024. Acest studiu, care este susținut de Ministerul federal al sănătății , focalizează probleme speciale pentru sănătate pentru persoanele în vârstă. De asemenea, sunt examinați factori de influență, cum ar fi singurătatea, sprijinul social și obiceiurile alimentare.

Rezultatele acestor studii sunt cruciale pentru planificarea viitoare a măsurilor de promovare a sănătății. Acest lucru asigură că ofertele precum cele din districtul Rhein-Hunsrück sunt adaptate la nevoile populației mai în vârstă, iar participanții pot beneficia pe larg.

Primele evenimente ale noii serii au loc pe 9 mai, de la 2 p.m. până la 16 p.m. în administrația raională. Părțile interesate se pot înregistra la Rachida Hänsch la 06761/82437 sau prin e -mail (rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) și Lina Weinheimer la 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

În general, această inițiativă reprezintă un pas important pentru a menține persoanele în vârstă nu numai fizic, ci și social și activ activ, ceea ce este crucial pentru o viață sănătoasă și fericită la bătrânețe.