Feldenkrais kursus Gernersheimis: avastage liikumise kergus!

Feldenkrais kursus Gernersheimis: avastage liikumise kergus!

Laupäeval, 25. jaanuaril 2025 toimub Feldenkraisi meetodi® intensiivne kursus kell 10.00–16.30. Üritus viiakse läbi täiskasvanute hariduskeskuse auditooriumis, tegelikult välistrepil Kreisaula. Kursuse pealkirjaga "Feldenkrais Method® - kursus A" eesmärk on luua ajus uusi linke, et edendada inimese närvisüsteemi loomulikku õppimisvõimet. Selle meetodi töötas välja selle piirkonna teerajaja Moshé Feldenkrais, aastatel 1904–1984.

Osalejad saavad oodata põnevat päeva, kus nad saavad vanu harjumusi kahtluse alla seada ning parandada oma ettekujutust ja liikumist. Kursus sobib kõigile huvilistele, sõltumata nende varasemast kogemusest Feldenkraisi meetodil. Osalejaid abistav pr Katharina Gayer vastutab kursuse juhtimise eest teadlike liikumiste abil, et pääseda oma keha sügavale intelligentsusele.

kursuse sisu ja eesmärgid

Kursuse põhirõhk on teadlikkuse edendamine liikumise kaudu. Tuleb luua kogemusruum, kus igal osalejal võib olla individuaalseid kogemusi ja avastusi. Selleks kasutatakse erinevaid Feldenkraisi pedagoogika meetodeid, mille eesmärk on edendada liikumistes elavust, kergust, elegantsi ja ilu.

Feldenkrai meetodi keskne eesmärk on anda osalejatele võimalus vabastada end kitsendavatest mustritest. Inimesed õpivad, kui oluline on erilise ettekujutusega liikumisi kogeda. See uus vaade võib anda otsustava panuse teie enda suhtumise parandamisse ja liikumise isikliku ulatuse laiendamisse.

registreerimine ja kontakt

Osalemistasu on 52,00 eurot inimese kohta. Kursuse registreerimine on vajalik ja seda saab teha otse Gernersheimi ringkonna kolledži kontoris. Huvitatud pooled jõuavad täiskasvanute hariduskeskusesse telefonil 07274-53382 või 07274-53334. Teise võimalusena saab e-kirja saata aadressile vhs@kreis-gersheim.de

Üldiselt pakub kursus väärtuslikku võimalust tutvustada Feldenkraisi meetodit ning teha isiklikke edusamme keha teadlikkuse ja treenimise alal. Kursuse kogemustel ei saa mitte ainult pikaajalist positiivset mõju omaenda kaevudele, vaid ka rikastada teie igapäevaelu ja muuta see valmis uue pinnase purustamiseks.

nagu mrn uudised on teretulnud nii algajaid kui ka kogenud praktikuid, et saada kasu Feldenkraisi meetodist. Lisateavet programmi ja kursuse sisu kohta leiate veebisaidilt feldenkrais zentrums