Feldenkrais Course in Germersheim: Ontdek de lichtheid van de beweging!

Feldenkrais Course in Germersheim: Ontdek de lichtheid van de beweging!

Op zaterdag 25 januari 2025 vindt een intensieve cursus voor de Feldenkrais Method® plaats van 10:00 tot 16:30 uur. Het evenement wordt uitgevoerd in het auditorium van het Adult Education Center, in feite in de buitentrap Kreisaula. De cursus getiteld "Feldenkrais Method® - Cursus A" is bedoeld om nieuwe links in de hersenen te creëren om het natuurlijke leervermogen van het menselijke zenuwstelsel te bevorderen. Deze methode is ontwikkeld door Moshé Feldenkrais, een pionier in dit gebied, tussen 1904 en 1984.

De deelnemers kunnen uitkijken naar een spannende dag waar ze oude gewoonten in vraag kunnen stellen en hun perceptie en bewegingen kunnen verbeteren. De cursus is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is, ongeacht hun eerdere ervaring met de Feldenkrais -methode. Mevrouw Katharina Gayer, die de deelnemers zal helpen, is verantwoordelijk voor het beheer van de cursus door bewuste bewegingen om toegang te krijgen tot de diepe intelligentie van hun lichaam.

Cursusinhoud en -doelen

De belangrijkste focus van de cursus ligt op de promotie van bewustzijn door beweging. Er moet een ervaringsruimte worden gemaakt waarin elke deelnemer individuele ervaringen en ontdekkingen kan hebben. Dit wordt gedaan door verschillende methoden te gebruiken van Feldenkrais -pedagogiek die gericht zijn op het bevorderen van levendigheid, gemak, elegantie en schoonheid in de bewegingen.

Een centraal doel van de Feldenkrai -methode is om de deelnemers de mogelijkheid te geven zichzelf te bevrijden van het beperken van patronen. Mensen leren hoe belangrijk het is om bewegingen te ervaren met een speciale perceptie. Deze nieuwe visie kan een beslissende bijdrage leveren aan het verbeteren van uw eigen houding en het uitbreiden van de persoonlijke reikwijdte van beweging.

registratie en contact

De participatiekosten zijn 52,00 euro per persoon. Registratie voor de cursus is vereist en kan direct worden gemaakt op het kantoor van het District College van Germersheim. Geïnteresseerde partijen bereiken het Adult Education Center op 07274-53382 of 07274-53334. Als alternatief kan een e-mail worden verzonden naar vhs@kreis-derderheim.de

Over het algemeen biedt de cursus een waardevolle kans om vertrouwd te raken met de Feldenkrais -methode en om persoonlijke vooruitgang te boeken in lichaamsbewustzijn en -beweging. De ervaringen tijdens de cursus kunnen niet alleen positieve effecten op de lange termijn hebben op de eigen welzijn, maar ook uw dagelijkse leven verrijken en het klaar maken om een ​​nieuw terrein te breken.

zoals MRN News zijn zowel beginners als ervaren beoefenaars om samen te profiteren van de Felskrais-methode. Meer informatie over het programma en de inhoud van de cursus is te vinden op de website van de felskrais zentrums