Фитнес за жени в Kusel: Новата оферта за курс започва скоро!
Фитнес за жени в Kusel: Новата оферта за курс започва скоро!
Областният колеж на Kusel стартира нова гама от курсове в сътрудничество с служителя за равни възможности USCHI Sooss, който е насочен конкретно към жените. От 20 януари 2025 г. заинтересованите участници могат да участват във фитнес курс, който съчетава различни форми на упражнения за движение и релаксация. Програмата е насочена към нуждите на жените, независимо от тяхното индивидуално ниво на фитнес.
Курсът, който се предлага под заглавието „Движение и облекчаване на стреса с мускулна сила“, играе важна роля в промоцията на здравето и е насочен към всички онези, които искат да съгласуват тялото и ума. Съдържанието на курса е разнообразно и включва мускулна сила, сърдечно -съдови тренировки, дишане и упражнения за тяло за релаксация и укрепване на вътрешното равновесие. Упражненията за намаляване на стреса и елементи от латиноамерикански, бокс и степпаробици също се вливат в офертата. Освен това тренировките за фасция също ще бъдат част от курса.
Подробности за курса и регистрация
Фитнес курсът включва общо десет единици, които се провеждат в понеделник от 19:30 ч. до 8:30 ч. Събитията се провеждат в залата на гимнастиката на училището Якоб-Мут в Кузел. Таксата за курса е 41 евро, докато жените, които се регистрират с поне 13 други участници, могат да се възползват от намалена цена от 34 евро. Инструкторът на курса Ева Бартц от Rammelsbach ще ръководи и подкрепя участниците професионално.
Регистрация за тази атрактивна оферта за курсове може да бъде чрез областната гимназия и следните опции за контакт: по телефона на 06381 917530 24 или по имейл до kvhs@kv-kus.de . Препоръчва се да се регистрирате рано, за да се осигури място в тази популярна програма.
значение на офертата
Инициативата за този фитнес курс е стъпка да се даде възможност на жените активно да направят нещо за тяхното здраве и благополучие. На фона на нарастващото значение на фитнеса и справяне със стреса в нашето общество, тази оферта е особено ценна. kusel подчертава важността на движението и релаксацията, за да се намали всекидневният стрес.
Като цяло ангажиментът от окръжния колеж и служителя за равни възможности USCHI Sooss показва колко важно е да се създадат оферти, които подкрепят жените в тяхното физическо и психическо здраве.
За повече информация и за регистрация, заинтересованите страни могат да бъдат и уебсайтът на DetailsQuellen