Naiste sobivus Kusel: Uus kursuste pakkumine algab varsti!

Naiste sobivus Kusel: Uus kursuste pakkumine algab varsti!

Kuseli ringkonna kolledž on alustanud koostöös võrdsete võimaluste ohvitseri Uschi Soossiga, mis on suunatud spetsiaalselt naistele. Alates 20. jaanuarist 2025 saavad huvitatud osalejad osaleda spordikursusel, mis ühendab erinevaid liikumis- ja lõõgastusharjutusi. Programm on suunatud naiste vajadustele, sõltumata nende individuaalse sobivuse tasemest.

Kursus, mida pakutakse pealkirjas "Liikumine ja stressi leevendamine koos lihasjõuga", mängib olulist rolli tervise edendamisel ja see on suunatud kõigile neile, kes soovivad keha ja vaimu ühitada. Kursuse sisu on mitmekesine ja hõlmab lihasjõudu, südame -veresoonkonna treenimist, hingamist ja kehaharjutusi lõõgastumiseks ja sisemise tasakaalu tugevdamiseks. Pakkumisele voolab ka latino, poksi ja steppaeroobika stressi vähendamise harjutused ja elemendid. Lisaks on kursuse osa ka Fascia koolitus.

kursuse üksikasjad ja registreerimine

Fitnessikursus koosneb kokku kümme ühikut, mis toimuvad esmaspäeviti kell 7.30. kell 8.30 Üritused toimuvad Kusel Jakob-Muthi kooli võimlemissaalis. Kursuse lõiv on 41 eurot, samas kui vähemalt 13 osalejaga registreerunud naised saavad kasu 34 euro suurusest hinnast. Kursuse juhendaja Eva Bartz Rammelsbachist juhendab ja toetab osalejaid professionaalselt.

Selle atraktiivse kursuse pakkumise registreerimine võib toimuda ringkonna keskkooli kaudu ja järgmised kontaktvõimalused: telefonil 06381 917530 24 või e-posti teel Selle populaarse programmi koha tagamiseks on soovitatav varakult registreeruda.

pakkumise tähtsus

Selle treeningkursuse algatus on samm, et anda naistele võimalus aktiivselt teha midagi oma tervise ja heaolu nimel. Fitnessi ja stressiga toimetuleku kasvava tähtsuse taustal on see pakkumine eriti väärtuslik. kusel Rõhutab liikumise ja lõdvestuse olulisust igapäevase stressi vähendamiseks.

Üldiselt näitab ringkonnakolledži ja võrdsete võimaluste ametniku Uschi Sooss pühendumus, kui oluline on luua pakkumisi, mis toetavad naisi nende füüsilises ja vaimses tervises.

Lisateabe saamiseks ja registreerimiseks võivad huvitatud pooled olla ka veebisaidi