Naisten kunto Kuselissa: Uusi kurssitarjous alkaa pian!
Naisten kunto Kuselissa: Uusi kurssitarjous alkaa pian!
Kusel District College on käynnistänyt uuden valikoiman kursseja yhteistyössä yhtäläisten mahdollisuuksien virkamiehen Uschi Soossin kanssa, joka on suunnattu erityisesti naisille. 20. tammikuuta 2025 lähtien kiinnostuneet osallistujat voivat osallistua kuntokurssiin, jossa yhdistyvät erilaiset liikkumis- ja rentoutumisharjoitukset. Ohjelma on suunnattu naisten tarpeisiin heidän henkilökohtaisesta kuntotasostaan riippumatta.
Kurssilla, jota tarjotaan otsikossa "Liike ja stressin lievitys lihaksen voimalla", on tärkeä rooli terveyden edistämisessä ja se on suunnattu kaikille niille, jotka haluavat sovittaa ruumiin ja mielen. Kurssisisältö on monipuolinen ja sisältää lihasvoimaa, sydän- ja verisuoniharjoittelua, hengitys- ja kehon harjoituksia rentoutumiseen ja sisäisen tasapainon vahvistamiseen. Latinon, nyrkkeilyn ja steplaerobian stressin vähentämisharjoitukset ja elementit virtaavat myös tarjoukseen. Lisäksi fascia -koulutus on myös osa kurssia.
Kurssin yksityiskohdat ja rekisteröinti
Kuntokurssi käsittää yhteensä kymmenen yksikköä, jotka tapahtuvat maanantaisin klo 19.30. klo 8.30. Tapahtumat pidetään Jakob-Muth-koulun voimistelaalissa Kuselissa. Kurssimaksu on 41 euroa, kun taas naiset, jotka ilmoittautuvat vähintään 13 muuhun osallistujaan, voivat hyötyä alennetusta hinnasta 34 euroa. Kurssinopettaja Eva Bartz Rammelsbachista opastaa ja tukee osallistujia ammattimaisesti.
Rekisteröinti tähän houkuttelevaan kurssitarjoukseen voi tapahtua piirin lukion ja seuraavien yhteysvaihtoehtojen kautta: puhelimitse numeroon 06381 917530 24 tai sähköpostitse osoitteeseen kvhs@kv-kus.de . On suositeltavaa rekisteröityä varhaisessa vaiheessa tämän suositun ohjelman paikka.
Tarjouksen merkitys
Tämän kuntokurssin aloite on askel antaa naisille mahdollisuus tehdä aktiivisesti jotain heidän terveytensä ja hyvinvoinnin puolesta. Kunto ja stressin selviytyminen yhteiskunnassamme on erityisen arvokas taustalla. kusel korostaa liikkumisen ja rentoutumisen merkitystä jokapäiväisen stressin vähentämiseksi.
Kaiken kaikkiaan District College -yrityksen sitoutuminen ja yhtäläisten mahdollisuuksien virkamies USCHI SOOSS osoittaa, kuinka tärkeää on luoda tarjouksia, jotka tukevat naisia heidän fyysisessä ja mielenterveydessään.
Lisätietoja ja rekisteröintiä varten kiinnostuneet osapuolet voivat olla myös DetailsQuellen