Fitness for Women in Kusel: l'offerta del nuovo corso inizia presto!

Fitness for Women in Kusel: l'offerta del nuovo corso inizia presto!

Il Kusel District College ha lanciato una nuova gamma di corsi in collaborazione con l'ufficiale di pari opportunità Uschi Sooss, che è rivolto in particolare alle donne. Dal 20 gennaio 2025, i partecipanti interessati possono prendere parte a un corso di fitness che combina varie forme di movimento ed esercizi di rilassamento. Il programma è orientato alle esigenze delle donne, indipendentemente dal loro livello di fitness individuale.

Il corso che viene offerto sotto il titolo "Il movimento e il sollievo da stress con la forza muscolare" svolge un ruolo importante nella promozione della salute ed è rivolto a tutti coloro che vogliono conciliare il corpo e la mente. Il contenuto del corso è diversificato e include la forza muscolare, l'allenamento cardiovascolare, la respirazione e gli esercizi del corpo per il rilassamento e il rafforzamento dell'equilibrio interiore. Anche gli esercizi di riduzione dello stress ed elementi da latino, boxe e steppaerobics scorrono nell'offerta. Inoltre, l'addestramento alla fascia farà anche parte del corso.

Dettagli del corso e registrazione

Il corso di fitness comprende un totale di dieci unità che si svolgono il lunedì dalle 19:30. alle 20:30 Gli eventi si svolgono nella Hall Ginnastics della Jakob-Muth School di Kusel. La commissione del corso è di 41 euro, mentre le donne che si registrano con almeno altri 13 partecipanti possono beneficiare di un prezzo ridotto di 34 euro. L'istruttore di corsi Eva Bartz di Rammelsbach guiderà e supporterà i partecipanti in modo professionale.

La registrazione per questa offerta di corso attraente può essere tramite il liceo distrettuale e le seguenti opzioni di contatto: per telefono al numero 06381 917530 24 o via e-mail a kvhs@kv-kus.de . Si consiglia di registrarsi presto per garantire un posto in questo programma popolare.

Importanza dell'offerta

L'iniziativa per questo corso di fitness è un passo per dare alle donne l'opportunità di fare attivamente qualcosa per la loro salute e il benessere. Sullo sfondo della crescente importanza del fitness e del far fronte allo stress nella nostra società, questa offerta è particolarmente preziosa. kusel sottolinea l'importanza del movimento e del rilassamento per ridurre lo stress quotidiano.

Nel complesso, l'impegno del District College e dell'ufficiale di pari opportunità Uschi Sooss mostra quanto sia importante creare offerte che supportano le donne nella loro salute fisica e mentale.

Per ulteriori informazioni e per la registrazione, le parti interessate possono anche essere il sito Web di Rheinpfalz