Moterims Kusel moterims: netrukus prasideda naujas kursų pasiūlymas!

Moterims Kusel moterims: netrukus prasideda naujas kursų pasiūlymas!

Kuselio rajono koledžas pradėjo naują bendradarbiavimo su lygių galimybių pareigūnu Uschi Sooss, kuris yra skirtas būtent moterims, asortimentą. Nuo 2025 m. Sausio 20 d. Susidomėję dalyviai gali dalyvauti fitneso kursuose, kuriame derinami įvairios judėjimo ir atsipalaidavimo pratimai. Programa yra nukreipta į moterų poreikius, neatsižvelgiant į jų individualų kūno rengybos lygį.

Kursas, kuris siūlomas pavadinimu „Judėjimas ir streso palengvinimas su raumenų jėga“, vaidina svarbų vaidmenį skatinant sveikatą ir yra skirtas visiems, norintiems susitaikyti su kūnu ir protu. Kurso kiekis yra įvairus ir apima raumenų jėgą, širdies ir kraujagyslių treniruotes, kvėpavimą ir kūno pratimus atsipalaiduoti ir stiprinti vidinę pusiausvyrą. Į pasiūlymą taip pat patenka streso mažinimo pratimai ir elementai iš „Latino“, „Boxing“ ir „Steppaerobics“. Be to, fascijos mokymai taip pat bus kurso dalis.

Išsami informacija apie kursą ir registracija

Fitneso kursą iš viso sudaro dešimt vienetų, kurie vyksta pirmadieniais nuo 7:30 val. iki 8:30 val. Renginiai vyksta Jakob-Muth mokyklos Kuselio gimnastikos salėje. Kurso mokestis yra 41 euras, o moterys, registruojančios bent 13 dalyvių, gali gauti naudos iš sumažėjusios 34 eurų kainos. Kurso instruktorė Eva Bartz iš Rammelsbach vadovaus ir palaikys dalyvius profesionaliai.

Registracija į šį patrauklų kursų pasiūlymą gali būti per rajono vidurinę mokyklą ir šias kontaktines galimybes: telefonu 06381 917530 24 arba el. Paštu kvhs@kv- kus.de . Rekomenduojama prisiregistruoti anksti, kad būtų užtikrinta vieta šioje populiarioje programoje.

pasiūlymo svarba

Šio kūno rengybos kurso iniciatyva yra žingsnis suteikti moterims galimybę aktyviai ką nors padaryti dėl savo sveikatos ir gero. Šis pasiūlymas yra ypač vertingas atsižvelgiant į didėjančią kūno rengybos ir susidorojimo su stresu svarbą. kusel pabrėžia judėjimo ir atsipalaidavimo svarbą siekiant sumažinti kasdienį stresą.

Apskritai, rajono koledžo ir lygių galimybių pareigūno Uschi įsipareigojimas Soosas parodo, kaip svarbu sukurti pasiūlymus, kurie palaikytų moteris savo fizinėje ir psichinėje sveikoje.

Norėdami gauti daugiau informacijos ir registracijai