Fitness for Women in Kusel: Noua ofertă de curs începe în curând!

Fitness for Women in Kusel: Noua ofertă de curs începe în curând!

Colegiul de district Kusel a lansat o nouă gamă de cursuri în cooperare cu ofițerul de șanse egale Uschi Sooss, care se adresează în mod special femeilor. Începând cu 20 ianuarie 2025, participanții interesați pot participa la un curs de fitness care combină diverse forme de mișcare și exerciții de relaxare. Programul este orientat către nevoile femeilor, indiferent de nivelul lor de fitness individual.

Cursul care este oferit sub titlul „Mișcarea și ușurarea stresului cu forța musculară” joacă un rol important în promovarea sănătății și este destinat tuturor celor care doresc să reconcilieze corpul și mintea. Conținutul cursului este divers și include forța musculară, antrenamentul cardiovascular, respirația și exercițiile corpului pentru relaxare și întărirea echilibrului interior. Exercițiile de reducere a stresului și elementele din latino, box și steppaerobics curg, de asemenea, în ofertă. Mai mult, formarea fascia va face parte și din curs.

Detalii despre curs și înregistrare

Cursul de fitness cuprinde un total de zece unități care au loc luni de la 19:30. până la 8:30 p.m. Evenimentele se desfășoară în Sala Gimnastică a Școlii Jakob-Muth din Kusel. Taxa de curs este de 41 de euro, în timp ce femeile care se înregistrează cu cel puțin 13 alți participanți pot beneficia de un preț redus de 34 de euro. Instructorul de curs Eva Bartz de la Rammelsbach va ghida și va sprijini participanții profesional.

Înregistrarea pentru această ofertă atractivă poate fi prin intermediul liceului de district și următoarele opțiuni de contact: telefon la 06381 917530 24 sau prin e-mail la kvhs@kv-kus.de . Este recomandat să vă înregistrați din timp pentru a asigura un loc în acest program popular.

importanța ofertei

Inițiativa pentru acest curs de fitness este un pas pentru a le oferi femeilor posibilitatea de a face activ ceva pentru sănătatea și bine. Pe fondul importanței crescânde a fitnessului și a face față stresului în societatea noastră, această ofertă este deosebit de valoroasă. kusel subliniază importanța mișcării și relaxării pentru a reduce stresul de zi cu zi.

În general, angajamentul din partea Colegiului de District și a ofițerului de șanse egale Uschi Sooss arată cât de important este să creeze oferte care să sprijine femeile în sănătatea lor fizică și psihică.

Pentru mai multe informații și pentru înregistrare, părțile interesate pot fi, de asemenea, site-ul web al