Fitness pre ženy v Kusel: Nová ponuka kurzu sa začína čoskoro!
Fitness pre ženy v Kusel: Nová ponuka kurzu sa začína čoskoro!
Kusel District College začal novú škálu kurzov v spolupráci s dôstojníkom spoločnosti Equight príležitosti Uschi Sooss, ktorý je zameraný konkrétne na ženy. Od 20. januára 2025 sa účastníci môžu zúčastniť na kondičnom kurze, ktorý kombinuje rôzne formy pohybu a relaxačných cvičení. Program je zameraný na potreby žien bez ohľadu na ich individuálnu úroveň zdatnosti.
Kurz, ktorý je ponúkaný pod názvom „Hnutie a úľava stresu s silou svalov“, zohráva dôležitú úlohu pri podpore zdravia a je zameraný na všetkých tých, ktorí chcú zmieriť telo a myseľ. Obsah kurzu je rozmanitý a zahŕňa silu svalov, kardiovaskulárny tréning, dýchanie a telesné cvičenia na relaxáciu a posilnenie vnútornej rovnováhy. Do ponuky aj cvičenia na zníženie stresu a prvky z Latino, boxu a nevlastnýchpaerób. Okrem toho bude súčasťou kurzu aj školenie fascie.
Podrobnosti o kurze a registrácia
Kurz fitness obsahuje celkom desať jednotiek, ktoré sa konajú v pondelok od 19:30. do 20:30 hod. Podujatia sa konajú v gymnastickej sále školy Jakob-Muth v Kusel. Poplatok za kurz je 41 eur, zatiaľ čo ženy, ktoré sa zaregistrujú u najmenej 13 ďalších účastníkov, môžu mať úžitok zo zníženej ceny 34 eur. Inštruktorka kurzov Eva Bartz z Rammelsbachu bude profesionálne usmerňovať a podporovať účastníkov.
Registrácia pre túto atraktívnu ponuku kurzu môže byť prostredníctvom okresnej strednej školy a nasledujúcich možností kontaktu: telefonicky na čísle 06381 917530 24 alebo e-mailom na adresu kvhs@kv-kus.de . Odporúča sa zaregistrovať včas, aby sa zabezpečilo miesto v tomto populárnom programe.
Dôležitosť ponuky
Iniciatíva pre tento kurz fitness je krokom k tomu, aby ženám poskytol príležitosť aktívne robiť niečo pre svoje zdravie a dobre. Na pozadí rastúceho významu kondície a zvládania stresu v našej spoločnosti je táto ponuka obzvlášť cenná. kusel zdôrazňuje význam pohybu a relaxácie, aby sa znížil každodenný stres.
Celkovo sa záväzok okresnej fakulty a úradníka rovnakých príležitostí uschi Sooss ukazuje, aké dôležité je vytvárať ponuky, ktoré podporujú ženy vo svojom fyzickom a duševnom zdraví.
Pre viac informácií a registrácie môžu byť zainteresované strany tiež webom DetailsQuellen