Fitnes za ženske v Kuselu: Nova ponudba tečaja se začne kmalu!
Fitnes za ženske v Kuselu: Nova ponudba tečaja se začne kmalu!
Kusel District College je sprožil novo paleto tečajev v sodelovanju s uradnikom za enake možnosti Uschi Sooss, ki je namenjen posebej ženskam. Od 20. januarja 2025 lahko zainteresirani udeleženci sodelujejo na fitnes, ki združuje različne oblike vaj za gibanje in sprostitev. Program je usmerjen v potrebe žensk, ne glede na njihovo individualno kondicijsko raven.
Tečaj, ki je na voljo pod naslovom "Gibanje in olajšanje stresa z mišično močjo" ima pomembno vlogo pri promociji zdravja in je namenjen vsem tistim, ki želijo uskladiti telo in um. Vsebnost tečaja je raznolika in vključuje mišično moč, srčno -žilni trening, dihanje in telesne vaje za sprostitev in krepitev notranjega ravnovesja. V ponudbo pritečejo tudi vaje za zmanjšanje napetosti in elementi iz Latino, boks in steppaerobika. Poleg tega bo tudi fascia trening del tečaja.
Podrobnosti o tečaju in registracija
Fitnes tečaj obsega skupno deset enot, ki potekajo ob ponedeljkih od 19.30. do 20.30 popoldne Dogodki potekajo v gimnastični dvorani šole Jakob-Muth v Kuselu. Pristojbina za tečaj znaša 41 evrov, medtem ko lahko ženske, ki se registrirajo z najmanj 13 drugimi udeleženci, lahko koristijo z nižjo ceno 34 evrov. Inštruktorica tečaja Eva Bartz iz Rammelsbacha bo profesionalno vodila in podpirala udeležence.
Registracija za to privlačno ponudbo tečaja je lahko prek okrožne srednje šole in naslednjih možnosti stika: po telefonu na 06381 917530 24 ali po e-pošti do kvhs@kv-kus.de . Priporočljivo je, da se zgodaj registrirate, da zagotovite mesto v tem priljubljenem programu.
Pomen ponudbe
Pobuda za ta fitnes je korak, da ženskam omogoči, da aktivno naredijo nekaj za svoje zdravje in dobro počutje. Glede na to, da je vse večji pomen kondicije in obvladovanja stresa v naši družbi, je ta ponudba še posebej dragocena. kusel poudarja pomen vsakodnevnega stresa.
Na splošno zaveza okrožnega kolegija in uradnik za enake možnosti Uschi Sooss kaže, kako pomembno je ustvarjati ponudbe, ki podpirajo ženske v njihovem fizičnem in duševnem zdravju.
Za več informacij in za registracijo so lahko zainteresirane strani tudi spletno mesto DetailsQuellen