Пролетно пробуждане: Мишел Пфайфер мотивира повече движение!
Пролетно пробуждане: Мишел Пфайфер мотивира повече движение!
Възраждането на пролетта не само донесе природата да цъфти, но и мотивацията на много хора също очакваше да се движи повече. В последната си колона Мишел Пфайфер се занимава колко решаващо е движението в този сезон и подчертава положителното настроение, което красивото време носи със него. Читателите се питат как да се насладят на пролетното време, било то туризъм или джогинг. За да стане активен, Pfeifer разшири пътя си да работи с отклонение между Кузел и Бледесбах, за да зарежда слънцето и да се движи, преди температурите да бъдат по-хладни в понеделник Доклад.
Като специален акцент тя представя Günther Palm от Schönenberg-Kübelberg. Палм е управлявал личната си къща впечатляваща 1111 пъти и документира, че след само 25 години той е покрил разстояние „два пъти по света“. Неговите истории мотивират много читатели да станат активни през уикенда.
Активни дейности за свободното време през пролетта
В този контекст игрите за движение са отличен начин да останете сред природата и да се забавлявате едновременно. Има многобройни игри, по -специално за деца, които могат да се играят в групи. Популярен пример е играта на движение "Blume", в която децата имитират движенията на майстора на играта, танцуват на музика и изпълняват различни упражненияВариантите на играта предлагат на децата многобройни възможности за движение. В първия вариант децата трябва да спрат, когато музиката спре и носи подходящите движения, като например разтягане на ръцете отстрани на играта "Blume". Вторият вариант, в който децата са на кафяви отпадъци, също насърчава двигателните умения и усещането за ритъм.
Социалното значение на движението
В допълнение, игрите за движение са не само забавни, но и значително важни за развитието на децата. Според експерти те подобряват социалното взаимодействие и насърчават мобилността, което е особено важно в контекста на училищата и детските градини се обяснява тук. Движенията като компенсация за седене са идеални, особено в чистия въздух по време на големите почивки, при които може да се използва широк спектър от игри за популяризиране и концентрацията. За укрепване на класовата общност.
За физическото възпитание игрите за движение могат да допринесат за разхлабване, докато дейности като "олимпийска 7-битка" или "НЛО аларма" насърчават динамиката на класа. Много игри, като „Caterpillar Post“ или „Rock Band с въздушни китари“, осигуряват забавни и добри упражнения за дишане.
В общността обаче има не само положителни развития. Бившият сайт за казарми Windhof е празен от почти десет години и е описан от областния администратор Ото Рубли като неизползван потенциал. В момента общините призовават за по -голяма подкрепа от държавата, за да се даде възможност за разумно използване на сайта. Следователно необходимостта от движение и положителен дизайн на социален контакт е спешно предизвикана не само в природата, но и в общността.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |