Spring Awakening: Michelle Pfeifer motivuje více pohybu!
Spring Awakening: Michelle Pfeifer motivuje více pohybu!
Oživení jara nejen přivedlo k rozkvětu přírody, ale také motivace mnoha lidí se také těšila na další přesun. Ve svém posledním sloupci se Michelle Pfeifer zabývá tím, jak je v této sezóně zásadní pohyb, a zdůrazňuje pozitivní náladu, kterou s sebou přináší krásné počasí. Čtenáři jsou dotazováni, jak si užít jaro -podobné počasí, ať už je to turistika nebo jogging. Aby se stal aktivním, Pfeifer rozšířil svou cestu do práce s objížďkou mezi Kuselem a Bledesbachem, aby dobil slunce a pohyboval se před tím, než bude teploty v pondělí v pondělí report.
Jako zvláštní vrchol představuje Günther Palm od Schönenberg-Kübelberg. Palm provozoval svůj osobní dům působivě 1111krát a dokumentoval, že po pouhých 25 letech zakryl vzdálenost „dvakrát po celém světě“. Jeho příběhy motivují mnoho čtenářů, aby se o víkendu stali aktivními.
Aktivní aktivity pro volný čas na jaře
V této souvislosti jsou pohybové hry vynikajícím způsobem, jak zůstat v přírodě a bavit se zároveň. Existuje mnoho her zejména pro děti, které lze hrát ve skupinách. Populárním příkladem je pohybová hra „Blume“, ve které děti napodobují pohyby herního mistra, tančí na hudbu a provádějí různá cvičeníHerní varianty nabízejí dětem řadu příležitostí k pohybu. V první variantě se děti musí zastavit, když se hudba zastaví a nese vhodné pohyby, jako je například natažení paží na stranu hry „Blume“. Druhá varianta, ve které jsou děti na hnědých odpadech, také podporuje motorické dovednosti a smysl pro rytmus.
Sociální význam pohybu
Kromě toho jsou pohybové hry nejen zábavné, ale také značně důležité pro rozvoj dětí. Podle odborníků zlepšují sociální interakci a podporují mobilitu, což je zvláště důležité v kontextu škol a mateřských škol . Pohyby jako kompenzace za sezení jsou ideální, zejména na čerstvém vzduchu během velkých přestávek, přičemž k propagaci a koncentraci lze použít širokou škálu her. Posílit třídní komunitu.
Pro tělesnou výchovu mohou pohybové hry přispět k uvolnění, zatímco aktivity jako „olympijský 7-bojový“ nebo „alarm UFO“ podporují dynamiku třídy. Mnoho her, například „Caterpillar Post“ nebo „Rock Band With Air Guitars“, zajišťuje zábavu a dobré dýchací cvičení.
V komunitě však existuje nejen pozitivní vývoj. Bývalý web Barracks Windhof byl prázdný téměř deset let a okresní správce Otto Rubly je popsán jako nevyužitý potenciál. Obce v současné době požadují větší podporu státu, aby umožnily rozumné používání webu. Potřeba pohybu a pozitivního designu sociálního kontaktu je proto naléhavě zpochybněna nejen v přírodě, ale také v komunitě.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |