Tavaszi ébredés: Michelle Pfeifer több mozgást motivál!
Tavaszi ébredés: Michelle Pfeifer több mozgást motivál!
A tavasz újjáéledése nemcsak virágzásba hozta a természetet, hanem sok ember motivációját is várták, hogy tovább mozogjon. Legutóbbi oszlopában Michelle Pfeifer foglalkozik, mennyire döntő mozgás ebben a szezonban, és hangsúlyozza a pozitív hangulatot, amelyet a gyönyörű időjárás hoz. Az olvasókat megkérdezik, hogyan lehet élvezni a tavaszi jellegű időjárást, legyen az túrázás vagy kocogás. Annak érdekében, hogy aktívvá váljon, Pfeifer kibővítette az utat, hogy kitérővel dolgozzon Kusel és Bledesbach között, hogy feltöltse a napot, és mozogjon, mielőtt a hőmérséklet hétfőn hűvösebbé válik. Usumen-megung -_arid.5751211.html "> jelentés.
Különleges kiemelésként bemutatja a Schönenberg-Kübelbergből származó Günther Palmot. Palm 1111 -szer lenyűgözően működteti személyi házát, és azt dokumentálta, hogy mindössze 25 év után "kétszer a világ minden tájáról" eltakarta. Történetei sok olvasót motiválnak, hogy a hétvégén aktívvá váljanak.
Aktív szabadidős tevékenységek tavasszal
Ebben az összefüggésben a mozgási játékok kiváló módja annak, hogy a természetben maradjanak, és egyszerre szórakozzanak. Különösen számos játék van a gyermekek számára, akik csoportokban játszhatnak. Népszerű példa a "Blume" mozgalom játék, amelyben a gyerekek utánozzák a játékmester mozgását, táncoljanak a zenére és különféle gyakorlatokat hajtanak végre.A játékváltozók számos lehetőséget kínálnak a gyermekeknek. Az első változatban a gyerekeknek le kell állniuk, amikor a zene leáll, és hordozza a megfelelő mozgásokat, például a karokat a "Blume" játék oldalára. A második változat, amelyben a gyerekek barna hulladékkarban vannak, szintén elősegíti a motoros képességeket és a ritmus érzését.
A mozgás társadalmi jelentése
Ezen felül a mozgási játékok nemcsak szórakoztatóak, hanem jelentősen fontos a gyermekek fejlődéséhez. A szakértők szerint javítják a társadalmi interakciót és elősegítik a mobilitást, ami különösen fontos az iskolák és az óvodák szempontjából. Az ülés kompenzációjaként történő mozgás ideális, különösen a nagy szünetek alatt a friss levegőben, ahol a játékok széles skálája felhasználható a népszerűsítésre és a koncentrációra. Az osztályközösség megerősítése.
A testneveléshez a mozgási játékok hozzájárulhatnak a meglazításhoz, míg az olyan tevékenységek, mint az "Olimpiai 7-Fight" vagy az "UFO riasztás", elősegítik az osztálydinamikát. Számos olyan játék, mint például a "Caterpillar Post" vagy a "Rock Band With Air Gitár", biztosítja a szórakoztató és jó légzési gyakorlatot.
A közösségben azonban nemcsak pozitív fejlemények vannak. A korábbi laktanyák Windhof közel tíz éve üres volt, és Otto Rubly kerületi adminisztrátor nem használt potenciál. Az önkormányzatok jelenleg további támogatást kérnek az államtól, hogy lehetővé tegyék a webhely ésszerű használatát. Ezért sürgősen kihívást jelent a mozgás és a pozitív társadalmi kapcsolattartási tervezés nemcsak a természetben, hanem a közösségben is.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |