Spring Awakening: Michelle Pfeifer motiveert meer beweging!
Spring Awakening: Michelle Pfeifer motiveert meer beweging!
De heropleving van de lente heeft niet alleen de natuur tot bloei gebracht, maar ook de motivatie van veel mensen keek er ook naar uit om meer te verplaatsen. In haar nieuwste kolom gaat Michelle Pfeifer aan hoe cruciale beweging dit seizoen is en benadrukt het de positieve stemming die het prachtige weer met zich meebrengt. Lezers worden gevraagd hoe ze kunnen genieten van lente -achtig weer, of het nu gaat wandelen of joggen. Om zelf actief te worden, breidde Pfeifer zich een weg uit om te werken met een omweg tussen Kusel en Bledesbach om de zon op te laden en te bewegen voordat de temperaturen op maandag koeler moeten zijn Rapport.
Als een speciaal hoogtepunt introduceert ze Günther Palm van Schönenberg-Kübelberg. Palm heeft zijn persoonlijke huis indrukwekkend 1111 keer gerund en gedocumenteerd dat hij na slechts 25 jaar een afstand "twee keer over de hele wereld" overlegde. Zijn verhalen motiveren veel lezers om in het weekend actief te worden.
Actieve vrijetijdsactiviteiten in het voorjaar
In deze context zijn bewegingsgames een uitstekende manier om in de natuur te blijven en tegelijkertijd plezier te hebben. Er zijn met name tal van spellen voor kinderen die in groepen kunnen worden gespeeld. Een populair voorbeeld is het bewegingsspel "Blume", waarin kinderen de bewegingen van de game-meester imiteren, dansen op muziek en verschillende oefeningen uitvoerenDe gamevarianten bieden de kinderen talloze bewegingsmogelijkheden. In de eerste variant moeten de kinderen stoppen wanneer de muziek stopt en de juiste bewegingen dragen, zoals het uitrekken van de armen naar de zijkant van het "Blume" -spel. De tweede variant, waarin de kinderen op bruine afvalbears zijn, bevordert ook motorische vaardigheden en het gevoel van ritme.
De sociale betekenis van beweging
Bovendien zijn bewegingsgames niet alleen leuk, maar ook aanzienlijk belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Volgens experts verbeteren ze de sociale interactie en bevorderen ze mobiliteit, wat vooral belangrijk is in de context van scholen en kleuterschool wordt hier uitgelegd. Bewegingen als compensatie voor zitten zijn ideaal, vooral in de frisse lucht tijdens de grote pauzes, waarbij een breed scala aan games kan worden gebruikt om te bevorderen en de concentratie. Om de klassengemeenschap te versterken.
Voor lichamelijke opvoeding kunnen bewegingsspellen bijdragen aan het losraken, terwijl activiteiten zoals "Olympisch 7-Fight" of "UFO-alarm" klassendynamiek bevorderen. Veel games, zoals "Caterpillar Post" of "Rock Band with Air Guitars", zorgen voor leuke en goede ademhalingsoefening.
In de gemeenschap zijn er echter niet alleen positieve ontwikkelingen. De voormalige Barracks -site Windhof is al bijna tien jaar leeg en wordt door districtbeheerder Otto Ruble beschreven als een ongebruikt potentieel. De gemeenten roepen momenteel op tot meer ondersteuning van de staat om een verstandig gebruik van de site mogelijk te maken. De behoefte aan beweging en positief sociaal contactontwerp wordt daarom niet alleen in de natuur, maar ook in de gemeenschap, niet alleen aangevochten.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)