Spring Awakening: Michelle Pfeifer motiverer mer bevegelse!

Veröffentlicht:

Von:

Michelle Pfeifer erkundet in ihrer Kolumne den Frühling in Kusel, Bewegung und die bevorstehende Landratswahl am Sonntag.
Michelle Pfeifer utforsker våren i Kusel, bevegelse og det kommende distriktsvalget søndag i spalten hennes. (Symbolbild/ANAG)

Vårens vekkelse har ikke bare brakt naturen til å blomstre, men også motivasjonen til mange mennesker så også frem til å bevege seg mer. I sin siste spalte adresserer Michelle Pfeifer hvor avgjørende bevegelse er i denne sesongen og understreker den positive stemningen som det vakre været har med seg. Leserne blir spurt om hvordan de kan glede seg over vårlignende vær, det være seg fotturer eller jogging. For å bli aktiv selv, utvidet Pfeifer veien til å jobbe med en omvei mellom Kusel og Bledesbach for å lade solen og bevege Usumen-megung-_arid.5751211.html "> Rapport.

Som et spesielt høydepunkt introduserer hun Günther Palm fra Schönenberg-Kübelberg. Palm har drevet sitt personlige hus imponerende 1111 ganger og dokumentert at han etter bare 25 år dekket en avstand "to ganger over hele verden". Historiene hans motiverer mange lesere til å bli aktive i helgen.

Aktive fritidsaktiviteter om våren

I denne sammenhengen er bevegelsesspill en utmerket måte å holde seg i naturen og ha det gøy på samme tid. Det er spesielt mange spill for barn som kan spilles i grupper. Et populært eksempel er bevegelsesspillet "Blume", der barn etterligner bevegelsene til spillmesteren, danser til musikk og utfører forskjellige øvelser

Spillvariantene tilbyr barna mange muligheter for bevegelse. I den første varianten må barna stoppe når musikken stopper og bære passende bevegelser, for eksempel å strekke armene til siden av "Blume" -spillet. Den andre varianten, der barna er på brune avfallsberegninger, fremmer også motoriske ferdigheter og følelsen av rytme.

den sosiale betydningen av bevegelse

I tillegg er bevegelsesspill ikke bare morsomme, men også betydelig viktig for utvikling av barn. I følge eksperter forbedrer de sosial interaksjon og fremmer mobilitet, noe som er spesielt viktig i sammenheng med skoler og barnehager forklares her. Bevegelser som kompensasjon for sittende er ideelle, spesielt i frisk luft i de store pausene, hvorved et bredt spekter av spill kan brukes til å fremme og konsentrasjonen. Å styrke klassesamfunnet.

For kroppsøving kan bevegelsesspill bidra til å løsne, mens aktiviteter som "Olympic 7-Fight" eller "UFO Alarm" fremmer klassedynamikk. Mange spill, for eksempel "Caterpillar Post" eller "Rock Band with Air Guitars", sikrer morsom og god pusteøvelse.

I samfunnet er det imidlertid ikke bare positiv utvikling. Det tidligere Barracks -nettstedet Windhof har vært tom i nesten ti år og beskrives av distriktsadministrator Otto Rubly som et ubrukt potensial. Kommunene ber for tiden mer støtte fra staten for å muliggjøre fornuftig bruk av nettstedet. Behovet for bevegelse og positiv sosial kontaktdesign utfordres derfor ikke bare i naturen, men også i samfunnet.

Details
Quellen