Awakening de primăvară: Michelle Pfeifer motivează mai multă mișcare!

Veröffentlicht:

Von:

Michelle Pfeifer erkundet in ihrer Kolumne den Frühling in Kusel, Bewegung und die bevorstehende Landratswahl am Sonntag.
Michelle Pfeifer explorează primăvara în Kusel, mișcarea și viitoarele alegeri de district duminică în coloana ei. (Symbolbild/ANAG)

Renașterea primăverii nu numai că a adus natura în înflorire, dar și motivația multor oameni aștepta cu nerăbdare să se miște mai mult. În ultima sa coloană, Michelle Pfeifer abordează cât de crucială este mișcarea în acest sezon și subliniază starea de spirit pozitivă pe care o aduce frumoasa vreme. Cititorii sunt întrebați cum să se bucure de vremea asemănătoare primăverii, fie că este vorba de drumeții sau de jogging. In order to become active himself, Pfeifer expanded its way to work with a detour between Kusel and Bledesbach to recharge the sun and move before the temperatures are to be cooler on Monday raport.

ca un punct culminant special, ea îl introduce pe Günther Palm din Schönenberg-Kübelberg. Palm și -a condus casa personală impresionantă de 1111 ori și a documentat că după doar 25 de ani a parcurs o distanță „de două ori în jurul lumii”. Poveștile sale motivează mulți cititori să devină activi în weekend.

activități active de agrement în primăvară

În acest context, jocurile de mișcare sunt o modalitate excelentă de a rămâne în natură și de a se distra în același timp. Există numeroase jocuri în special pentru copii care pot fi jucate în grupuri. Un exemplu popular este jocul de mișcare „Blume”, în care copiii imită mișcările maestrului jocului, dansează la muzică și efectuează diverse exerciții

Variantele de joc oferă copiilor numeroase oportunități de mișcare. În prima variantă, copiii trebuie să se oprească atunci când muzica se oprește și să poarte mișcările corespunzătoare, cum ar fi întinderea brațelor în partea jocului „Blume”. Cea de -a doua variantă, în care copiii se află pe garnituri maro, promovează, de asemenea, abilitățile motorii și sentimentul ritmului.

sensul social al mișcării

În plus, jocurile de mișcare nu sunt doar distractive, ci și considerabil importante pentru dezvoltarea copiilor. Potrivit experților, aceștia îmbunătățesc interacțiunea socială și promovează mobilitatea, ceea ce este deosebit de important în contextul școlilor și grădinițelor este explicat aici. Mișcările ca compensare pentru ședință sunt ideale, în special în aerul curat în timpul marilor pauze, prin care o gamă largă de jocuri pot fi utilizate pentru promovarea și concentrarea. Pentru a consolida comunitatea de clasă.

Pentru educația fizică, jocurile de mișcare pot contribui la slăbirea, în timp ce activitățile precum „Olympic 7-Fight” sau „Alarma OZN” promovează dinamica clasei. Multe jocuri, cum ar fi „Caterpillar Post” sau „Rock Band cu chitare de aer”, asigură exerciții distractive și de respirație bune.

Cu toate acestea, nu există doar evoluții pozitive. Fostul site Barracks Windhof a fost gol de aproape zece ani și este descris de administratorul districtului Otto ca un potențial neutilizat. Municipalitățile solicită în prezent mai mult sprijin din partea statului pentru a permite utilizarea sensibilă a site -ului. Prin urmare, nevoia de mișcare și proiectarea pozitivă a contactului social este provocată de urgență nu numai în natură, ci și în comunitate.

Details
Quellen