Pomladno prebujanje: Michelle Pfeifer motivira več gibanja!
Pomladno prebujanje: Michelle Pfeifer motivira več gibanja!
Oživitev pomladi ni le zacvetela narave, ampak se je tudi motivacija mnogih ljudi veselila več. Michelle Pfeifer v svoji zadnji kolumni obravnava, kako ključno je gibanje v tej sezoni in poudarja pozitivno razpoloženje, ki ga prinaša lepo vreme. Bralci se sprašujejo, kako uživati v pomladnem vremenu, pa naj bo to pohodništvo ali tek. In order to become active himself, Pfeifer expanded its way to work with a detour between Kusel and Bledesbach to recharge the sun and move before the temperatures are to be cooler on Monday poročilo.
Kot poseben vrhunec predstavi Günther Palm iz Schönenberg-Kübelberg. Palm je 1111 -krat vodil svojo osebno hišo in dokumentiral, da je po samo 25 letih prekril razdaljo "dvakrat po svetu". Njegove zgodbe motivirajo številne bralce, da postanejo aktivni konec tedna.
aktivne aktivnosti v prostem času spomladi
V tem kontekstu so igre gibanja odličen način, da ostanete v naravi in se hkrati zabavajo. Obstajajo številne igre, zlasti za otroke, ki jih je mogoče igrati v skupinah. Priljubljen primer je igra gibanja "Blume", v kateri otroci posnemajo gibe mojstra iger, plešejo na glasbo in izvajajo različne vajeRazličice igre otrokom ponujajo številne priložnosti za gibanje. V prvi varianti se morajo otroci ustaviti, ko se glasba ustavi in nositi ustrezne gibe, na primer raztezanje rok na stran igre "blume". Druga varianta, v kateri so otroci na rjavih odpadkih, prav tako spodbuja motorične sposobnosti in občutek ritma.
Družbeni pomen gibanja
Poleg tega gibalne igre niso samo zabavne, ampak tudi bistveno pomembne tudi za razvoj otrok. Po mnenju strokovnjakov izboljšujejo socialno interakcijo in spodbujajo mobilnost, kar je še posebej pomembno v okviru šol in vrtcev tukaj je razloženo. Premiki kot nadomestilo za sedenje so idealni, zlasti v svežem zraku med velikimi odmori, pri čemer se lahko za promocijo in koncentracijo uporabijo široko paleto iger. Okrepiti skupnost razreda.
Za telesno vzgojo lahko gibanje igre prispevajo k razrahljanju, medtem ko dejavnosti, kot sta "olimpijski 7-boght" ali "Alarm NLP", spodbujajo dinamiko razreda. Številne igre, kot sta "Caterpillar Post" ali "Rock Band z zračnimi kitarami", zagotavljajo zabavno in dobro dihalno vadbo.
V skupnosti pa ni le pozitivnega razvoja. Nekdanja spletna stran Barracks Windhof je prazna že skoraj deset let, okrožni administrator Otto pa je opisal kot neuporabljeni potencial. Občine trenutno pozivajo k večji podpori države, da bi omogočile smiselno uporabo spletnega mesta. Potreba po gibanju in pozitivnem oblikovanju socialnih stikov je zato nujno izpodbijana ne le v naravi, ampak tudi v skupnosti.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |