Spring Awakening: Michelle Pfeifer motiverar mer rörelse!
Spring Awakening: Michelle Pfeifer motiverar mer rörelse!
Åtupplivningen av våren har inte bara tagit naturen till Bloom, utan också motivationen för många människor såg också fram emot att röra sig mer. I sin senaste kolumn behandlar Michelle Pfeifer hur avgörande rörelse är under den här säsongen och betonar den positiva stämningen som det vackra vädret tar med sig. Läsarna frågas hur man kan njuta av vårliknande väder, vare sig det vandrar eller joggar. För att bli aktiv själv expanderade Pfeifer sin väg till att arbeta med en omväg mellan Kusel och Bledesbach för att ladda solen och flytta innan temperaturen ska vara coolare på måndag Rapport.
Som en speciell höjdpunkt introducerar hon Günther Palm från Schönenberg-Kübelberg. Palm har drivit sitt personliga hus imponerande 1111 gånger och dokumenterat att han efter bara 25 år täckte ett avstånd "två gånger runt om i världen". Hans berättelser motiverar många läsare att bli aktiva i helgen.
Aktiv fritidsaktiviteter på våren
I detta sammanhang är rörelsespel ett utmärkt sätt att stanna i naturen och ha kul samtidigt. Det finns många spel särskilt för barn som kan spelas i grupper. Ett populärt exempel är rörelsespelet "Blume", där barn imiterar spelmästarens rörelser, dansar till musik och genomför olika övningarSpelvarianterna erbjuder barnen många möjligheter till rörelse. I den första varianten måste barnen sluta när musiken stannar och bär lämpliga rörelser, till exempel att sträcka armarna till sidan av "Blume" -spelet. Den andra varianten, där barnen befinner sig på bruna avloppsbar, främjar också motoriska färdigheter och känslan av rytm.
Den sociala betydelsen av rörelse
Dessutom är rörelsespel inte bara roliga, utan också betydligt viktiga för utvecklingen av barn. Enligt experter förbättrar de social interaktion och främjar rörlighet, vilket är särskilt viktigt i samband med skolor och dagis förklaras här. Rörelser som kompensation för sittande är idealiska, särskilt i den friska luften under de stora pauserna, varigenom ett brett spektrum av spel kan användas för att främja och koncentrationen. För att stärka klasssamhället.
För fysisk utbildning kan rörelsespel bidra till att lossa, medan aktiviteter som "olympiska 7-fight" eller "UFO-larm" främjar klassdynamik. Många spel, som "Caterpillar Post" eller "Rock Band med Air Guitars", säkerställer rolig och god andningsövning.
I samhället finns det dock inte bara en positiv utveckling. Den tidigare Barracks -webbplatsen Windhof har varit tom i nästan tio år och beskrivs av distriktsadministratör Otto som en oanvänd potential. Kommunerna kräver för närvarande mer stöd från staten för att möjliggöra förnuftig användning av webbplatsen. Behovet av rörelse och positiv social kontaktdesign utmanas därför brådskande inte bara i naturen utan också i samhället.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)