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Montag, 13. Januar 2025

Fellertalbrücke: Massive Sanierung auf der A1 beginnt im Frühjahr!

Die Instandsetzung der Fellertalbrücke auf der A1 beginnt 2024, Investitionen von 395 Millionen Euro in die Autobahnen bis 2027.

Leon Windscheid: Tipps gegen den Druck der perfekten Weihnachten!

Dr. Leon Windscheid gibt Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit und präsentiert sein neues Bühnenprogramm "Alles perfekt".

Schwerer Verkehrsunfall auf K 44: Feuerwehr rettet verletzten Insassen!

Schwerer Verkehrsunfall auf der K 44 in Mayen-Koblenz am 13.01.2025: Eine Person schwer verletzt, Feuerwehr im Einsatz.

Donnersberglauf: Jetzt fürs Training anmelden und durchstarten!

Der LC Donnersberg veranstaltet am 22. Februar 2025 den 32. Donnersberglauf, ein Event, das für Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen offen ist. Der Lauf hat eine Strecke von 7,2 Kilometern, die um 15 Uhr am Bürgerhaus in Steinbach gestartet wird. Die Route führt von Steinbach über Dannenfels hinauf zur Donnersberg-Höhenstraße, wo eine Höhendifferenz von etwa 418 Metern überwunden werden muss. Im vergangenen Jahr nahmen rund 300 Läuferinnen und Läufer an diesem Wettkampf teil.

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Um die Teilnehmer optimal auf den Lauf vorzubereiten, bietet der LC Donnersberg ein spezielles Vorbereitungstraining an. Dieses findet an sechs Sonntagen zwischen dem 5. Januar und dem 9. Februar 2025 statt. Das Training wird auf der originalen Strecke des Donnersberglaufs durchgeführt und ist nicht zeitgenommen. Jeder Teilnehmer kann in seinem eigenen Tempo laufen und wird von erfahrenen Läufern des LC Donnersberg betreut. Die Treffpunkte für die Trainingseinheiten sind jeweils um 10 Uhr am Bürgerhaus in Steinbach.

Wichtige Details zum Training

Es ist zu beachten, dass die Strecke während der Trainingsläufe nicht gesperrt ist, weshalb die Teilnehmer auf eigene Gefahr laufen und um Vorsicht gebeten wird. Weitere Informationen zum Donnersberglauf und zu den Anmeldemöglichkeiten sind auf der Webseite des LC Donnersberg verfügbar, wie auch auf lc-donnersberg.de ausführlich beschrieben. Für detaillierte Informationen über den Lauf wird ebenfalls auf einen Artikel von Die Rheinpfalz verwiesen.

Weitere Informationen, Referenzen & Quellen:

https://www.rheinpfalz.de/lokal/donnersbergkreis_artikel,-training-f%C3%BCr-den-donnersberglauf-_arid,5728556.html
https://lc-donnersberg.de/2024/12/10/donnersberglauftraining/

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