Poruchy spánku: Prvé varovné príznaky pre demenciu desaťročia predtým!

Veröffentlicht:

Von:

Poruchy spánku môžu byť skorými príznakmi demencie. Odborníci vysvetľujú rizikové faktory, príznaky a prevenciu.
Poruchy spánku môžu byť skorými príznakmi demencie. Odborníci vysvetľujú rizikové faktory, príznaky a prevenciu. (Symbolbild/ANAG)

narušenia v spánku môžu byť signálom včasného varovania pre demenciu. Súčasné vyšetrovanie ukazuje, že tieto problémy môžu byť schopné uviesť chorobu mnoho rokov pred oficiálnou diagnózou. Zvýšenie chorôb demencie v Nemecku je alarmujúce: v súčasnosti je postihnutých približne 1,8 milióna ľudí. S týmito číslami je dôležité venovať pozornosť skorým príznakom, ktoré sa môžu vyskytnúť mnoho rokov pred definitívnou diagnózou. Medzi typické príznaky patrí zmätok, strata pamäte a ťažkosti v každodennom živote.

Obzvlášť znepokojujúci objav sa týka poruchy behaviorálnej poruchy REM (RBD). Kanadská štúdia zistila, že ľudia s touto poruchou majú zvýšené riziko neurodegeneratívnych chorôb o 80 až 100 percent. REM Sleep, ktorý je asi štvrtinu nášho spánku, sa vyznačuje rýchlymi pohybmi očí a zvyčajne prepadajúcimi svalmi. V prípade RBD však môžu postihnutí vykonávať fyzické činnosti počas spánku, ktoré sú často agresívne.

Úloha REM Sleep

Vedci z Bostonskej univerzity tiež zistili, že skrátené fázy spánku REM môžu zvýšiť riziko demencie. Nedostatok spánku narúša procesy prírodnej regenerácie v mozgu, ktoré sú zodpovedné za odstránenie škodlivých látok. Štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí spia v priemere sedem hodín za noc, majú nižšiu mieru demencie. Naopak, riziko demencie sa zvyšuje až o 30 percent, keď ste kratší.

Príčiny porúch behaviorálneho spánku REM sa môžu meniť. Zahŕňa to aj poruchy, ako je demencia z typu Lewy Body, ktoré sú úzko spojené s kognitívnymi a motorickými príznakmi. Sú často rozpoznateľné rok pred tým, ako sa v pokoji vyskytnú motorické príznaky, ako napríklad pomalý pohyb alebo tras. Ak je podozrenie na RBD, neurológovia, ktorí sa špecializujú na poruchy spánku, sú správnymi kontaktmi.

Dôležité informácie o RBD

Diagnóza porúch behaviorálneho spánku REM sa často vykonáva špeciálnymi dotazníkmi, ktoré využívajú správanie spánku. Jasná diagnóza však môže byť vykonaná iba polynografiou v laboratóriu Sleep Laboratory. Táto metóda zahŕňa nahrávanie videa počas spánku na pozorovanie presných procesov. Ovplyvnení ľudia, ktorí si všimnú príznaky, ako sú zmeny v snovej činnosti alebo poruchy zápachu, by mali okamžite získať lekársku pomoc.

V súčasnosti neexistuje schválený liek na liečbu tejto poruchy. Prof. Dr. Wolfgang H. Oertel z kliniky neurológie na Philipps University Marburg však o probléme a ponúka podporu. Ľudia, ktorí majú podozrenie, že trpia RBD, môžu vykonať špeciálny test na základe dotazníka. Ak je v tomto dotazníku uvedených najmenej päť odpovedí „áno“, mal by sa s lekárom okamžite konzultovať.

Záverom je potrebné poznamenať, že spojenie medzi spánkom a riziko demencie ešte nebolo úplne objasnené. Ukazuje sa však, že dostatočný spánok a zdravá výživa, najmä konzumácia ovocia, môže hrať rozhodujúcu úlohu pri zachovaní zdravia mozgu. Včasné odhalenie a porozumenie príznakov sú nevyhnutné, aby bolo možné ponúknuť pomoc tým postihnutým v pravý čas. To je o to dôležitejšie v čase, keď sa počet chorôb demencie neustále zvyšuje. Informácie o RBD a pomoci možno získať z poruchy správania sa spánku REM E.V., Philipps University Marburg, aby lepšie porozumeli vašim príznakom

For further information see: Fuldaer Zeitung , deutsche alzheimer Ďalšie informácie .

Details
Quellen