睡眠障碍：数十年前痴呆症的第一个警告信号！
睡眠障碍：数十年前痴呆症的第一个警告信号！
睡眠中断可能是痴呆的预警信号。当前的调查表明，这些问题可能能够在正式诊断之前多年表明该疾病。德国痴呆症疾病的增加令人震惊：目前约有180万人受到影响。有了这些数字，重要的是要注意可能发生在确定性诊断之前多年的早期迹象。典型的症状包括混乱，记忆力丧失和日常生活困难。
一个特别令人担忧的发现涉及REM睡眠行为障碍（RBD）。加拿大一项研究发现，这种疾病的人患神经退行性疾病的风险增加了80％至100％。 REM睡眠大约是我们睡眠的四分之一，其特征是快速移动，通常是下垂的肌肉。但是，就RBD而言，受影响的人可以在睡眠期间采取身体动作，这通常是积极进取的。
REM睡眠的作用
波士顿大学的研究人员还发现，缩短REM睡眠阶段可以增加痴呆症的风险。缺乏睡眠会破坏大脑中自然再生过程，这些过程导致去除有害物质。一项研究表明，平均每晚七个小时睡觉的人的痴呆症率较低。相反，当您短时间，痴呆症的风险增加了30％。可能会改变REM-睡眠行为障碍的原因。这还包括诸如Lewy体型的痴呆症之类的疾病，与认知和运动症状密切相关。这些通常在运动症状前一年可以识别，例如缓慢运动或震颤发生。如果怀疑RBD，专门从事睡眠障碍的神经科医生是正确的联系。
有关RBD的重要信息
诊断REM-睡眠行为障碍的诊断通常是由特殊的问卷进行的，这些问卷调查了睡眠行为。但是，只有在睡眠实验室中的多诊断术才能进行明确的诊断。此方法包括在睡眠期间进行视频录制以观察确切的过程。受到注意到症状（例如变化梦或气味障碍）等症状的人应立即获得医疗建议。
目前尚无批准治疗这种疾病的药物。但是，菲利普斯大学Marburg神经病学诊所的Wolfgang H. Oertel教授就此问题提供了支持。怀疑患有RBD的人可以根据问卷进行特殊测试。如果在此问卷中至少给出了五个“是”答案，则应立即咨询医生。
总之，应该注意的是，睡眠与痴呆症风险之间的联系尚未得到充分阐明。然而，事实证明，足够的睡眠和健康的饮食，尤其是水果的食用，可以在保持大脑健康中发挥至关重要的作用。早期发现和对症状的理解至关重要，以便能够在及时提供受影响的人。在痴呆症疾病稳定增加的时候，这一点更为重要。可以从菲利普斯大学马尔堡大学获得有关RBD和援助的信息，以更好地了解您自己的症状| Details | |
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