تراجع صامت: اكتشف الجولة الجديدة في Kluterthöhle!

تراجع صامت: اكتشف الجولة الجديدة في Kluterthöhle!

أطلقت Kluterthöhle في Ennepetal برنامجًا جديدًا مصممًا لاحتياجات أولئك الذين يبحثون عن ملجأ في عالمنا العالي. تتيح "القيادة الصامتة" للزائرين الفرصة للاستمتاع بصمت كامل في أحد الأماكن المتبقية الوحيدة في المنطقة ، حيث لا يزعجهم الضوضاء اليومية. تم تقديم هذه المبادرة استجابة لزيادة تلوث الضوضاء وتهدف بشكل خاص إلى الأشخاص الذين لديهم حساسية للمنبهات الصوتية. تُعقد الجولة الأولى في 12 فبراير.

يجب التأكيد على عدم تقديم أي معلومات من قبل أدلة الكهف خلال "القيادة الصامتة". تتم دعوة المشاركين لرفضهم في الجو الفريد من الكهف والتفكير في صمت. يمكن للزوار التوقف عند توقف خاص داخل كهف العرض للنظر في التكوينات الصخرية المختارة والاستمتاع بالسلام. إن تسليط الضوء على هذه الجولة لا ينسى هو الطريق إلى "بحر البلطيق" ، وهي قاعة كهف مثيرة للإعجاب مع بحيرة تحت الأرض لا يمكن الوصول إليها في جولات منتظمة.

تفاصيل عن القيادة الهادئة

تجري "الجولات الإرشادية الصامتة" في أربعة مواعيد في فبراير:

• الأربعاء ، 12 فبراير - 5:15 مساءً
• الجمعة ، 14 فبراير - 5:00 مساءً
• الجمعة ، 21 فبراير - 5:00 مساءً
• الأربعاء ، 26 فبراير - 5:15 مساءً

تكلف المشاركة في الجولة 15 يورو للشخص الواحد. يمكن للأطراف المهتمة التسجيل عبر الإنترنت عبر موقع KluTerTwelt. يُنصح بالحجز المبكر لضمان عملية سلسة. التسجيلات ممكنة أيضًا عن طريق البريد الإلكتروني إلى kluterthoehle@ennepetal.de أو عبر الهاتف على 02333/988011

معنى الصمت للجسم والعقل

تُظهر تجارب أخصائيي العلاج الطبيعي والخبراء في السلوك مثل Nils Boettcher أن الوقت في الطبيعة والصمت ليسوا بصحة جيدة جسديًا فحسب ، بل يعزز أيضًا الصحة العقلية. تشير الدراسات إلى أن الوقت -في بيئة هادئة يساعد في تقليل كورتيزول الإجهاد ، وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الوضوح العقلي. في الوقت الذي يقضي فيه الكثير من الناس الكثير من الوقت في غرف مغلقة ، من المهم إيجاد تراجع في الطبيعة لتحقيق السلام والتوازن الداخلي.

الذهن ، الذي يمارس في "القيادة الصامتة" ، يذكرنا بتقنيات التأمل الطبيعي ، حيث يتم إدراك البيئة عمداً. هذا النوع من الإدراك يشحذ الحواس ويساعد على التخلي عن الأفكار السلبية. إنها فرصة لتجربة مزايا الطبيعة والصمت بشكل كامل - يقدم Kluterthöhle إطارًا مثاليًا لهذا الغرض.

عرض "القيادة الصامتة" ليس مجرد وسيلة للهروب من صخب الحياة اليومية. إنها أيضًا دعوة للتعامل مع الجمال الطبيعي للمنطقة وإيجاد لحظة من الانعكاس الداخلي. كما يدرك المزيد والمزيد من الناس ، يمكن أن يكون هذا لبنة بناء قيمة لتحسين البئر العقلية.