Vaikne taandumine: avastage uus tuur Kluterthöhles!

Vaikne taandumine: avastage uus tuur Kluterthöhles!

Ennepetalis asuv Kluterthöhle on käivitanud uue programmi, mis on kohandatud nende vajadustele, kes otsivad varjupaika meie valjus maailmas. "Vaikne juhtimine" pakub külastajatele võimalust nautida täielikku vaikust piirkonna ainsas ülejäänud kohas, kus neid igapäevane müra häirib. See algatus võeti kasutusele vastuseks mürasaaste suurenemisele ja see on eriti suunatud inimestele, kes on tundlikud akustiliste stiimulite suhtes. Esimene tuur toimub 12. veebruaril.

Tuleks rõhutada, et koopajuhid "vaikse juhtimise ajal" ei anna. Osalejaid kutsutakse keelduma koopa ainulaadses atmosfääris ja kajastama vaikust. Külastajad saavad show koopa spetsiaalsetes peatustes peatuda, et vaadata valitud kivimoodusi ja nautida rahu. Selle tuuri unustamatu esiletõst on viis "Balti merre" - muljetavaldav koopasaali maa -aluse järvega, millele tavalistel ringreisidel ei pääse.

Üksikasjad vaikse juhtimise kohta

"Vaiksed giidiga ekskursioonid" toimuvad veebruaris neljal kohtumisel:

• Kolmapäev, 12. veebruar - 17:15 p.
• Reede, 14. veebruar - 17:00 p.
• Reede, 21. veebruar - 17:00 p.
• Kolmapäev, 26. veebruar - 17:15 p.

Osalemine tuuril maksab 15 eurot inimese kohta. Huvitatud pooled saavad veebis registreeruda Klutertwelti veebisaidi kaudu. Sujuva protsessi tagamiseks on soovitatav varajane broneering. Registreerimised on võimalikud ka e -posti aadressile kluterthoehle@ennepetal.de või telefoni teel kell 02333/988011

vaikuse tähendus keha ja vaimu jaoks

Füsioterapeutide ja ekspertide kogemused nagu Nils Boettcher näitavad, et aeg ja vaikus pole mitte ainult füüsiliselt terved, vaid soodustab ka vaimset tervist. Uuringud näitavad, et vaikses keskkonnas olev aeg aitab vähendada stressihormooni kortisooli, parandada meeleolu ja suurendada vaimset selgust. Ajal, mil paljud inimesed veedavad palju aega suletud ruumides, on oluline leida looduses taganemine sisemise rahu ja tasakaalu saavutamiseks.

Mindfulness, mida praktiseeritakse "vaikses juhtimises", meenutab loodusliku meditatsiooni tehnikaid, milles keskkonda tajutakse tahtlikult. Seda tüüpi taju teravdab meeli ja aitab negatiivsetest mõtetest lahti lasta. See on võimalus täielikult kogeda looduse ja vaikuse eeliseid - Kluterthöhle pakub selleks ideaalset raamistikku.

"Vaikse juhtimise" pakkumine pole lihtsalt viis igapäevaelu saginast pääsemiseks. See on ka kutse käsitleda piirkonna loomulikke iludusi ja leida sisemise peegelduse hetk. Nagu üha enam inimesi tunnistab, võib see olla väärtuslik ehitusplokk nende vaimse kaevude parandamiseks.