Hiljainen retriitti: Löydä uusi kiertue Kluterthöhlestä!

Hiljainen retriitti: Löydä uusi kiertue Kluterthöhlestä!

Ennepetalissa sijaitseva Kluterthöhle on käynnistänyt uuden ohjelman, joka on räätälöity niiden ihmisten tarpeisiin, jotka etsivät turvapaikkaa kovassa maailmassa. "Hiljainen johtajuus" tarjoaa kävijöille mahdollisuuden nauttia täydellisestä hiljaisuudesta yhdellä alueen ainoista jäljellä olevista paikoista, joissa niitä ei häiritä päivittäistä melua. Tämä aloite otettiin käyttöön vastauksena lisäämään melun pilaantumista, ja se on erityisesti suunnattu ihmisille, jotka ovat herkkiä akustisille ärsykkeille. Ensimmäinen kiertue tapahtuu 12. helmikuuta.

On korostettava, että luolaoppaat eivät anna mitään tietoa "hiljaisen johtamisen" aikana. Osallistujia kutsutaan kieltäytymään luolan ainutlaatuisessa ilmapiirissä ja heijastamaan hiljaisuutta. Vierailijat voivat keskeyttää show -luolan erityispysäkillä tarkastellakseen valittuja kalliomuodostumia ja nauttia rauhasta. Tämän kiertueen unohtumaton kohokohta on tie "Itämeren", vaikuttava luolahalliin, jossa on maanalainen järvi, johon ei ole saatavana tavallisia kiertueita.

yksityiskohdat hiljaisesta johtajuudesta

"Hiljaiset ohjatut retket" pidetään neljässä tapaamisessa helmikuussa:

• Keskiviikkona 12. helmikuuta - 5:15 p.
• Perjantai, 14. helmikuuta - 5.00.
• Perjantai, 21. helmikuuta - 5.00.
• Keskiviikko 26. helmikuuta - 5:15 p.

Osallistuminen kiertueelle maksaa 15 euroa henkilöä kohden. Asianomaiset osapuolet voivat rekisteröidä verkossa Klutertweltin verkkosivuston kautta. Varhainen varaus on suositeltavaa sujuvan prosessin varmistamiseksi. Rekisteröinnit ovat myös mahdollisia sähköpostitse osoitteeseen klutertehle@ennepetal.de tai puhelimitse numeroon 02333/988011

kehon ja mielen hiljaisuuden merkitys

fysioterapeutien ja käyttäytymisen asiantuntijoiden kokemukset, kuten Nils Boettcher, osoittavat, että aika luonnossa ja hiljaisuudessa ei ole vain fyysisesti terveellistä, vaan myös edistää mielenterveyttä. Tutkimukset osoittavat, että hiljaisessa ympäristössä oleva aika auttaa vähentämään stressihormonikortisolia, parantamaan mielialaa ja lisäävät henkistä selkeyttä. Aikana, jolloin monet ihmiset viettävät paljon aikaa suljetuissa huoneissa, on tärkeää löytää luonnon vetäytyminen sisäisen rauhan ja tasapainon saavuttamiseksi.

Mindfulness, jota harjoitetaan "hiljaisessa johtajuudessa", muistuttaa luonnollisen meditaation tekniikoita, joissa ympäristö havaitaan tarkoituksella. Tämäntyyppinen havainto terävöittää aisteja ja auttaa päästää irti negatiivisista ajatuksista. Se on tilaisuus kokea täysin luonnon ja hiljaisuuden edut - Kluterthöhle tarjoaa tähän täydellisen puitteen.

"hiljaisen johtamisen" tarjous ei ole vain tapa paeta arjen hälinästä. Se on myös kutsu käsitellä alueen luonnollisia kauneuksia ja löytää hetki sisäisen pohdinnan. Kuten yhä useammat ihmiset tunnustavat, tämä voi olla arvokas rakennuspalikoiden parantamiseksi heidän henkistä kaivoaan.