Tiho povlačenje: Otkrijte novu turneju u Kluterthöhleu!

Tiho povlačenje: Otkrijte novu turneju u Kluterthöhleu!

Kluterthöhle u Ennepetalu pokrenuo je novi program prilagođen potrebama onih koji traže utočište u našem glasnom svijetu. "Tiho vodstvo" posjetiteljima nudi priliku da uživaju u potpunoj tišini na jednom od preostalih mjesta u regiji, gdje ih neometano svakodnevno buka. Ova je inicijativa uvedena kao odgovor na povećanje zagađenja bukom i posebno je usmjerena na ljude koji su osjetljivi na akustične podražaje. Prva turneja održava se 12. veljače.

Treba naglasiti da ne daju nikakve informacije vodiči za špilje tijekom "tihog vodstva". Sudionici su pozvani da odbiju u jedinstvenoj atmosferi špilje i razmišljaju u tišini. Posjetitelji mogu pauzirati na posebnim stajalištima u špilji izložbe kako bi pogledali odabrane rock formacije i uživali u miru. Nezaboravan vrhunac ove turneje je put do "Baltičkog mora", impresivne špiljske dvorane s podzemni jezero koje nije dostupno u redovnim turnejama.

Pojedinosti o mirnom vodstvu

U veljači se održavaju "tihi vođeni ture" na četiri sastanka:

• Srijeda, 12. veljače - 17:15.
• Petak, 14. veljače - 17:00.
• Petak, 21. veljače - 17:00.
• Srijeda, 26. veljače - 17:15.

Sudjelovanje u turneji košta 15 eura po osobi. Zainteresirane strane mogu se registrirati putem interneta putem web stranice KluterTwelt. Preporučljivo je rana rezervacija kako bi se osigurao nesmetan postupak. Registracije su moguće i e -poštom na kluterthoehle@ennepetal.de ili telefonom na 02333/988011

Značenje tišine za tijelo i um

Iskustva fizioterapeuta i stručnjaka u ponašanju poput Nils Boettchera pokazuju da vrijeme u prirodi i u tišini nije samo fizički zdravo, već i potiče mentalno zdravlje. Studije pokazuju da vrijeme -u mirnom okruženju pomaže smanjiti kortizol hormona stresa, poboljšati raspoloženje i povećati mentalnu jasnoću. U vrijeme kada mnogi ljudi provode puno vremena u zatvorenim sobama, važno je pronaći povlačenje u prirodi za postizanje unutarnjeg mira i ravnoteže.

pažljivost, koja se prakticira u "tihom vodstvu", podsjeća na tehnike prirodne meditacije, u kojima se okoliš namjerno opaža. Ova vrsta percepcije izoštrava osjetila i pomaže u prepuštanju negativnih misli. To je prilika da u potpunosti doživite prednosti prirode i tišine - Kluterthöhle nudi savršen okvir za to.

Ponuda "tihog vodstva" nije samo način da se pobjegne od užurbanosti svakodnevnog života. To je također pozivnica za rješavanje prirodnih ljepota regije i pronaći trenutak unutarnjeg razmišljanja. Kao što sve više i više ljudi prepoznaje, ovo bi mogao biti vrijedan građevni blok za poboljšanje svoje mentalne bušotine.