Csendes visszavonulás: Fedezze fel az új turnét a Kluterthöhle -ben!

Csendes visszavonulás: Fedezze fel az új turnét a Kluterthöhle -ben!

Az EnnePetalban található Kluterthöhle új programot indított, amely a hangos világunkban menedéket keresők igényeihez igazít. A "Csendes vezetés" lehetőséget kínál a látogatók számára, hogy teljes csendet élvezhessenek a régió egyik fennmaradó helyén, ahol a mindennapi zaj zavartalan. Ezt a kezdeményezést a növekvő zajszennyezésre válaszul vezették be, és különösen olyan emberekre irányul, akik érzékenyek az akusztikus ingerekre. Az első túra február 12 -én kerül megrendezésre.

Hangsúlyozni kell, hogy a barlangvezetők nem adnak információt a "csendes vezetés" során. A résztvevőket felkérjük, hogy megtagadják a barlang egyedi légkörében, és csendben tükrözzék. A látogatók szünetet tarthatnak a show -barlang speciális megállásain, hogy megnézhessék a kiválasztott szikla formációkat és élvezzék a békét. Ennek a turnénak a felejthetetlen fénypontja a "Balti -tenger" felé vezető út, egy lenyűgöző barlangcsarnok, egy földalatti tóval, amely nem érhető el rendszeres túrákon.

A csendes vezetés részletei

A "Csendes vezetett túrák" négy találkozóra kerül sor februárban:

• február 12., szerda - 17:15
• Február 14. - 17:00, péntek
• február 21 -én, péntek - 17:00
• február 26., szerda - 17:15.

A túrán való részvétel személyenként 15 euróba kerül. Az érdekelt felek regisztrálhatnak online a Klutertwelt weboldalán. A korai foglalás tanácsos a zökkenőmentes folyamat biztosítása érdekében. A regisztráció e -mailben is lehetséges a kluterthoehle@ennepetal.de címre vagy telefonon a 02333/988011 telefonszámon

A csend és az elme csend jelentése

A gyógytornászok és a viselkedési szakértők tapasztalatai, mint például a Nils Boettcher, azt mutatják, hogy a természetben és a csendben az idő nemcsak fizikailag egészséges, hanem elősegíti a mentális egészséget is. A tanulmányok azt mutatják, hogy az idő egy csendes környezetben segít csökkenteni a kortizol stresszhormonját, javítja a hangulatot és javítja a mentális tisztaságot. Abban az időben, amikor sok ember sok időt tölt zárt helyiségekben, fontos, hogy a természetben visszavonulást találjon a belső béke és az egyensúly elérése érdekében.

éberség, amelyet a "csendes vezetésben" gyakorolnak, a természetes meditáció technikáira emlékeztet, amelyekben a környezetet szándékosan érzékelik. Az ilyen típusú észlelés élesíti az érzékeket, és segít elengedni a negatív gondolatokat. Ez egy lehetőség a természet és a csend előnyeinek teljes mértékben megtapasztalására - a Kluterthöhle tökéletes keretet kínál erre.

A "csendes vezetés" ajánlata nem csupán a mindennapi élet nyüzsgésének elkerülésére szolgál. Ez egyben meghívás a régió természetes szépségeinek kezelésére és a belső reflexió pillanatára. Ahogy egyre több ember ismeri fel, ez értékes építőelem lehet a mentális kút javításához.