Klusā atkāpšanās: Atklājiet jauno tūri Kluterthöhle!

Klusā atkāpšanās: Atklājiet jauno tūri Kluterthöhle!

Kluterthöhle Ennepetal ir uzsācis jaunu programmu, kas ir pielāgota to cilvēku vajadzībām, kuri meklē patvērumu mūsu skaļajā pasaulē. "Klusā vadība" apmeklētājiem piedāvā iespēju izbaudīt pilnīgu klusēšanu vienā no vienīgajām atlikušajām vietām reģionā, kur viņus netraucē ikdienas troksnis. Šī iniciatīva tika ieviesta, reaģējot uz pieaugošo trokšņa piesārņojumu, un tā ir īpaši paredzēta cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret akustiskajiem stimuliem. Pirmā ekskursija notiek 12. februārī.

Jāuzsver, ka “klusās vadības” laikā alu ceļveži nesniedz informāciju. Dalībnieki tiek aicināti atteikties no alas unikālās atmosfēras un klusējot. Apmeklētāji var pauzēt īpašās pieturvietās Show Cave, lai apskatītu atlasītos klinšu veidojumus un baudītu mieru. Neaizmirstams šīs ekskursijas uzmanības centrā ir ceļš uz "Baltijas jūru", iespaidīgu alu zāli ar pazemes ezeru, kas nav pieejams regulārās ekskursijās.

Sīkāka informācija par kluso vadību

"Klusās ekskursijas" notiek četrās iecelšanas reizēs februārī:

• Trešdiena, 12. februāris - 17:15 plkst.
• Piektdiena, 14. februāris - 17:00 plkst.
• Piektdiena, 21. februāris - 17:00 plkst.
• Trešdiena, 26. februāris - 17:15 plkst.

Dalība ekskursijā maksā 15 eiro vienai personai. Ieinteresētās puses var reģistrēties tiešsaistē, izmantojot Klutertwelt vietni. Lai nodrošinātu vienmērīgu procesu, ir ieteicama agrīna rezervācija. Reģistrācijas ir iespējamas arī pa e -pastu uz kluterthoehle@ennepetal.de vai pa tālruni 02333/988011

Klusuma nozīme ķermenim un prātam

Fizioterapeitu un ekspertu pieredze tādā uzvedībā kā Nils Boetters parāda, ka laiks dabā un klusumā ir ne tikai fiziski veselīgs, bet arī veicina garīgo veselību. Pētījumi rāda, ka laiks klusā vidē palīdz samazināt stresa hormona kortizolu, uzlabot garastāvokli un palielināt garīgo skaidrību. Laikā, kad daudzi cilvēki pavada daudz laika slēgtās telpās, ir svarīgi atrast atkāpšanos dabā, lai sasniegtu iekšēju mieru un līdzsvaru.

Apdomība, kas tiek praktizēta "klusajā vadībā", atgādina dabiskās meditācijas paņēmienus, kuros vide tiek apzināti uztverta. Šis uztveres veids pastiprina sajūtas un palīdz atbrīvot negatīvas domas. Tā ir iespēja pilnībā izjust dabas un klusēšanas priekšrocības - Kluterthöhle tam piedāvā perfektu ietvaru.

"Klusās vadības" piedāvājums nav tikai veids, kā izvairīties no ikdienas dzīves kņadas. Tas ir arī aicinājums rīkoties ar reģiona dabiskajām skaistulēm un atrast iekšēju pārdomu mirkli. Kā atzīst arvien vairāk cilvēku, tas varētu būt vērtīgs celtniecības bloks, lai uzlabotu viņu garīgo urbumu.