Tiho umik: Odkrijte novo turnejo v Kluterthöhle!

Tiho umik: Odkrijte novo turnejo v Kluterthöhle!

Kluterthöhle v Ennepetalu je predstavil nov program, ki je prilagojen potrebam tistih, ki iščejo zatočišče v našem glasnem svetu. "Tiho vodstvo" obiskovalcem ponuja priložnost, da uživajo v popolni tišini v enem edinih preostalih krajih v regiji, kjer jih vsakdanji hrup nemotiran. Ta pobuda je bila uvedena kot odziv na povečanje onesnaževanja s hrupom in je še posebej namenjena ljudem, ki so občutljivi na akustične dražljaje. Prva turneja se odvija 12. februarja.

Treba je poudariti, da jamski vodniki med "tihim vodstvom" ne dajo nobenih informacij. Udeleženci so vabljeni, da zavrnejo v edinstveno vzdušje jame in v tišini razmišljajo. Obiskovalci se lahko ustavijo na posebnih postajališčih v razstavni jami, da si ogledajo izbrane skalne formacije in uživajo v miru. Nepozaben vrhunec te turneje je pot do "Baltskega morja", impresivna jamska dvorana s podzemnim jezerom, ki ni dostopno v rednih turnejah.

Podrobnosti o tihem vodstvu

Februarja se na štirih sestankih potekajo "tihi vodeni ogledi":

• Sreda, 12. februar - 17:15.
• Petek, 14. februar - 17:00.
• Petek, 21. februar - 17:00.
• Sreda, 26. februarja - 17:15.

Udeležba na turneji stane 15 evrov na osebo. Zainteresirane stranke se lahko registrirajo prek spleta prek spletnega mesta Klutertwelt. Za zagotovitev nemotenega procesa je priporočljiva zgodnja rezervacija. Registracije so možne tudi po e -pošti na kluterthoehle@ennepetal.de ali po telefonu na 02333/988011

Pomen tišine za telo in um

Izkušnje fizioterapevtov in strokovnjakov za vedenje, kot je Nils Boettcher, kažejo, da čas v naravi in ​​tišini ni samo fizično zdravo, ampak tudi spodbuja duševno zdravje. Študije kažejo, da čas v mirnem okolju pomaga zmanjšati kortizol stresnega hormona, izboljšati razpoloženje in povečuje duševno jasnost. V času, ko veliko ljudi preživi veliko časa v zaprtih prostorih, je pomembno najti umik v naravi, da dosežemo notranji mir in ravnovesje.

Pazljivost, ki se izvaja v "tihem vodstvu", spominja na tehnike naravne meditacije, v katerih je okolje namerno zaznano. Ta vrsta zaznavanja izostri čutila in pomaga, da se prepustijo negativnim mislim. To je priložnost, da v celoti doživite prednosti narave in tišine - Kluterthöhle ponuja popoln okvir za to.

Ponudba "tihega vodstva" ni le način, kako se izogniti vrvežu vsakdanjega življenja. To je tudi povabilo, da se spopademo z naravnimi lepoticami regije in najdemo trenutek notranjega razmišljanja. Kot priznava vse več ljudi, bi to lahko bil dragocen gradnik za izboljšanje njihovega duševnega počutja.