Bijušais mani bloķē: ko tas īsti nozīmē – un kā atkal atvērt durvis (nemaz nespēlējot)

Bijušais mani bloķē: ko tas īsti nozīmē – un kā atkal atvērt durvis (nemaz nespēlējot)

Vai bijušais bloķēts vai atkal atbloķēts? Izprotiet aiz tā esošo dinamiku un izbaudiet, kā cieņa, siltums un mūsdienīga metodoloģija apvienojas, lai radītu patiesu atvērtību.

Kad cilvēks bloķē, mainās ne tikai tērzēšana – mainās arī realitāte

Ir atdalīšanās, kas ir skaļa. Durvis aizcirtās, tiek runāti vārdi, kurus vēlāk nožēlo. Un ir šķiršanās, kas ir klusas, bet tieši tāpēc tās ir brutālas. Šīs ir sāpes, kas nekliedz. Tas sēž dziļāk. Tā ir sajūta, ka ne tikai tiek noņemts no kāda dzīves, bet arī no viņa uztveres.

Būt bloķētam ir kā izcirst kaut ko, kas vēl bija silts. Viens klikšķis – un pēkšņi ir ierobežojums, kas nav apspriežams. Nekādi sevi izskaidrot. Nav iespēju saglabāt balss toni. Tas nav mazs žests, kas saka: "Es jūs joprojām satikšu."

Daudzi cilvēki uz to reaģē instinktīvi. Viņi meklē caurumu sienā, izeju. Viņi vēlas pierādīt, ka nav bīstami. Viņi vēlas parādīt, ka viņi ir nopietni. Viņi vēlas atgriezties telpā, no kuras viņi tika izslēgti.

Un tieši šajā brīdī tiek izlemts, vai aizsprostojums kļūst par galīgu pārrāvumu – vai arī durvis kādā brīdī atkal saņem rokturi. Tā kā bloķēšana reti ir tikai “bez kontakta”. Bloķēšana ir darbība. Un darbībām ir iemesli, pat ja otrs nevar tos skaidri izskaidrot.

Ja vēlaties saprast, kā atkal atvērt durvis, nepadarot sevi par mazu, jums ir nepieciešams kaut kas, kas gandrīz nekad nav skaidri izskaidrots internetā: skaidra dinamikas klasifikācija. Ne ar novecojušām veidnēm, ne ar stingrām spēlēm, ne ar lētu garīgumu. Taču mūsdienīgi, precīzi, humāni – un ar attieksmi, kas nēsā cieņu nevis kā masku, bet gan kā tās kodolu.

Bloķēšana nav tas pats, kas klusēšana – un tieši tāpēc vecie padomi bieži vien nedarbojas

Klusums var būt nogurums. Klusums var būt nenoteiktība. Klusēšana var būt arī mēģinājums nomierināt savas jūtas. Bloķēšana ir atšķirīga. Bloķēšana bieži ir brīdis, kad cilvēks iekšēji saka: "Man ir vajadzīga robeža, kas man nav jāpaskaidro."

Dažreiz šī robeža ir aizsardzība. Dažreiz tā ir kontrole. Dažreiz tas ir kauns. Dažreiz tās ir bailes atkal kļūt mīkstam. Dažreiz tā ir ietekme no ārpuses. Un dažreiz tas ir sajaukums ar visu, kas iekšēji šķiet tik pretrunīgs, ka vienkāršākā izeja ir radikāla poga.

Ikviens, kurš bloķēšanu uzskata par “parastu attālumu”, gandrīz automātiski pieļaus nākamo kļūdu. Viņš cenšas uzvarēt ar vārdiem, kas nebija izlemts vārdu līmenī. Viņš cenšas būt racionāls, ja problēma ir emocionāla. Viņš mēģina izskaidrot to, ko otrs nevēlas dzirdēt. Un jo vairāk tiek skaidrots, jo vairāk siena šķiet pareizais lēmums.

Patiesībā bloķēšana bieži vien nav pierādījums tam, ka nekas nav palicis pāri. Bieži vien tas liecina, ka kaut kas iekšēji nav pareizi regulēts. Un tieši tāpēc ir gadījumi, kad cilvēki tiek atbloķēti – bez ziņojuma. Gadījumi, kad durvis uz īsu brīdi tiek atvērtas, bet neviens neuzdrošinās iet cauri.

Tas šķiet nežēlīgi cilvēkiem, kuri mīl. Cilvēkiem, kuri saprot dinamiku, tā šķiet kā zīme: kaut kas darbojas.

Bloķēšanas un atbloķēšanas slēptā loģika

Pastāv modelis, ko daudzi cilvēki atpazīst tikai tad, kad ir to piedzīvojuši. Cilvēks ne vienmēr bloķē, jo vēlas tevi aizmirst. Cilvēks bieži bloķē, jo nevar tevi aizmirst – un tieši tas viņu iekšēji destabilizē.

Tuvums nav drošs visiem. Dažiem cilvēkiem tuvums rada stresu. Dažiem tuvums nozīmē kontroles zaudēšanu. Dažiem tuvums ir vieta, kur parādās vecas traumas. Dažiem cilvēkiem tuvība ir spogulis, kurā viņi redz lietas, kas viņiem pašiem nepatīk. Un tad nāk atdalīšanās, kurai vajadzēja būt tikai pārtraukumam, bet pēkšņi kļūst par karu – nevis starp diviem cilvēkiem, bet viena cilvēka iekšienē.

Šādos gadījumos bloķēšana var būt avārijas bremzēšana, kas bloķētājai šķiet loģiska. Ne tāpēc, ka viņš loģiski mīl, bet tāpēc, ka viņš loģiski bēg. Galva vēlas mieru, sirds vēlas tuvumu. Un, ja abi nestrādā vienlaikus, uzvar galva. Ar vienu pogu.

Atbloķēšana bieži ir pretdarbība. Tas ir brīdis, kad iekšējo spiedienu vairs nevar uzturēt ar tīru apspiešanu. Cilvēki vēlas redzēt, vai jūs atkal esat tur. Viņš vēlas redzēt, vai jūs reaģējat. Viņš vēlas sajust, vai savienojums patiešām ir miris – vai vienkārši aizslēgts.

Un tagad nāk daļa, kas iznīcina tik daudz iespēju: tiklīdz durvis ir atvērtas, daudzi cilvēki ieskrien iekšā. Ar emocijām, ar paskaidrojumiem, ar apsūdzībām, ar "Beidzot!" tonī. Tas atkal izraisa loga pārkaršanu. Persona, kas bloķē, nekavējoties jūtas atkal nospiesta - un siena atkal paceļas.

Ja jūs nopietni uztverat bloķēšanas dinamiku, jūs nestrādājat ar skaļumu. Tas darbojas ar temperatūru. Viņš zina, ka logs paliks atvērts tikai tad, ja jutīsies droši.

Ko bloķēšana saka par jūtām - un ko tā nepasaka

Ir cilvēcīgi lasīt bloķēšanu kā spriedumu. Kā galīgais noraidījums. Kā zīmi, ka nekad vairs nebūsi svarīgs. Taču bloķēšana nav automātiski paziņojums: “Es neko nejūtu”.

Bloķēšana var nozīmēt: "Es jūtos pārāk daudz un es to nevēlos."
Tas var nozīmēt: "Man ir kauns".
Tas var nozīmēt: "Es gribu kontrolēt, jo pretējā gadījumā es jūtos vājš."
Tas var nozīmēt: "Man ir ārēja ietekme, un es nevēlos nekādas nepatikšanas."
Tas var nozīmēt: "Es gribu mieru un klusumu, bet es nevēlos, lai man būtu jārunā."

Un dažreiz tas patiesībā nozīmē: "Es nevēlos sazināties." Ir arī tāds. Cieņa nenozīmē katrā gadījumā ietērpt pasaku. Cieņa nozīmē lasīt lietu tādu, kāda tā ir.

Bet pat tad, ja bloķēšana nozīmē “attālums”, izšķirošais jautājums ir tāds, kuru gandrīz neviens nejautā: attālums no kā? Jūsu priekšā – vai sava iekšējā nemiera priekšā?

Ikvienam, kurš atbild uz šo jautājumu, pēkšņi ir ne tikai sāpes, bet arī virziens.

Durvis reti atveras ar vārdiem – bet ar cieņu, siltumu un pareizo laiku

Kad cilvēks bloķē, viens no lielākajiem kārdinājumiem ir sevi aizstāvēt. Jūs vēlaties paskaidrot, ka neesat "pārāk daudz". Jūs vēlaties pierādīt, ka neesat bīstams. Jūs vēlaties attaisnot savu mīlestību.

Bet cieņa nav aizsardzība. Cieņa ir enerģija, kas nespiež. Viņa tur stāv bez ubagošanas. Tas paliek mīksts, nekļūstot vājš. Tas nodrošina siltumu bez vilkšanas. Tas ir rets maisījums, kas, visticamāk, ļaus tiem, kas bloķē, atkal sazināties: drošība bez spiediena.

Tas izklausās gandrīz pārāk vienkārši, taču tā ir dziļa mūsdienu attiecību dinamikas patiesība. Cilvēki neatgriežas, jo jūs viņus uzveicat ar argumentiem. Cilvēki atgriežas, kad atkal var sevī – nezaudējot seju, nekaunoties, nebaidoties no drāmas.

Tāpēc galvenais jautājums lietu bloķēšanā nav: "Ko man rakstīt?"
Galvenais jautājums ir: "Kāda enerģija viņam vai viņai atkal padarītu drošu kontaktu?"

Dažreiz tā ir cieņa. Dažreiz ir kluss. Dažreiz tas ir silts, īss teikums bez pretenzijām. Dažreiz tas ir skaidrs ietvars, kas beidz spēles. Un dažreiz tas vienkārši beidzas jūsu paša iekšējai trīcei, ko jūt otrs, pat ja viņš neko nesaka.

Kāpēc atbloķēšana bez ziņojuma var būt laba zīme, ja rīkojaties pareizi

Daudziem būt atbloķētam un joprojām neko nedzirdēt šķiet kā papildu pazemojumu. It kā atkal kļūt redzams, lai atkal tiktu ignorēts. Bet bloķēšanas dinamikas loģikā atbloķēšana var būt ļoti smalks pavediens: kopējais samazinājums nav stabils.

Cilvēki vēlas atkal piekļūt iespējai. Viņš vēlas justies kā var izlemt. Viņš vēlas kontrolēt savienojumu, to nejūtot. Un tomēr šī kustība vien jau ir atvēršanās forma.

Ja jūs nekavējoties sekosit, jūs bieži iznīcināsit tieši šo delikāto pāreju. No otras puses, ja jūs saglabājat mieru, atbloķēšana var pārvērsties par otru kustību: vēlmi pēc kontakta. Nevis kā uzvara. Kā atvieglojums. Un atvieglojums ir tas, kas bloķētajiem cilvēkiem bieži ir jārunā vēlreiz.

Tas ne vienmēr ir redzams uzreiz. Tas reti ir iespaidīgs. Bet tas bieži vien ir iedarbīgs – jo nepalielina iekšējo spriedzi, bet gan samazina.

Mūsdienu mīlestības darbs nozīmē: nav vecu modeļu, nav šovu, bet īsta vadība

Daudzi cilvēki, kuri ir izmisuši bloķēšanas gadījumos, jau ir pārāk daudz lasījuši. Jūs zināt daudz padomu, daudz "noteikumu", daudz frāžu. Un tomēr viss šķiet neatbilstošs, kad runa ir par viņu. Jo jūsu lieta nav no foruma. Tā ir īsta dinamika starp diviem reāliem cilvēkiem, ar vēsturi, ar brūcēm, ar lepnumu, ar ilgām.

Tieši šeit tiek izlemts, vai palīdzība ir profesionāla vai tikai skaļa.

Profesionālā palīdzība vispirms atpazīst, kurš modelis faktiski darbojas. Ir bloki, kas rodas no kauna, un bloki, kas rodas no varas. Ir aizsprostojumi, kas rodas no pārmērīgām prasībām, un aizsprostojumi, kas rodas no ārējas ietekmes. Ja jūs pret visiem izturaties vienādi, jūs sabojājat visjutīgāko punktu: logu.

Vairāk nekā desmit gadus Aleksis Sofos strādā tikai ar mīlas gadījumiem, kuros kontakts tiek bloķēts, kurās sabrūk tuvība, kurās tiek iznīcinātas on-off struktūras, kurās jauni cilvēki jauc savienojumu vai radioklusums šķiet auksts spriedums. Viņa pieeja ir apzināti mūsdienīga: bez novecojušām veidnēm, bez drudžainiem trikiem, bez garīgas nostalģijas, kas izklausās jauki, bet nesniedz realitāti.

Mūsdienu mīlestības darbs nav naivs. Viņa ir precīza. Viņa saprot, ka mūsdienās cilvēki ātrāk bloķējas, ātrāk bēg, ātrāk tiek satriekti – un tajā pašā laikā ir ciešāk saistīti, nekā atzīst. Tāpēc mums ir vajadzīga metodoloģija, kas vienlaikus paliek psiholoģiski tīra un enerģētiski skaidra.

Dažos gadījumos tiek strādāts ar transa, miega un sapņu stāvokļiem - nevis kā fantāzija, ne kā šovs, ne kā "programmēšana". Bet drīzāk kā piekļuve tiem līmeņiem, kuros cilvēks nevis strīdas, bet jūtas. Kur aizsargmehānismi var kļūt mīkstāki, galvai atkal uzreiz nekliedzot. Kur atmiņa parādās nevis kā diskusija, bet kā siltums.

Mērķis nav nevienu piespiest. Mērķis ir radīt apstākļus, kuros tuvība atkal kļūst iespējama – cienīga, klusa un līdz ar to spēcīga.

Kas mainās, kad durvis faktiski atkal atveras

Daudzi cilvēki “bijušo atpakaļ” iztēlojas kā dramatisku mirkli. Tikpat liela ziņa, kā pēkšņa atzīšanās, kā apvērsums vienā naktī. Bloķēšanas gadījumos reālais pavērsiens bieži ir elegantāks. Tas sākas ar nelielām maiņām.

Skaņa kļūst mazāk skarba. Pretestība kļūst mazāk refleksīva. Attālums vairs nešķiet kā uzvara, bet gan kā kaut kas, kas vairs neder. Rodas iegansti, nekaitīgi iemesli, šķietami “nepamatoti” saskarsmes brīži. Un kādā brīdī nāk teikums, ko daudzi cilvēki vairs negaida: "Pēdējā laikā es par mums domāju biežāk."

Šis ir brīdis, kad daudzi cilvēki no atvieglojuma atkal sāk darīt pārāk daudz – un tieši tāpēc vadībai ir izšķiroša nozīme. Durvis, kas atveras, paliek atvērtas tikai tad, ja tas, kas gaida aiz tām, neizskatās pēc spiediena.

Cēls, mīlošs atvērums – bez cīņas

Ja bloķēšana un atbloķēšana jums ir paraugs, tā nav nejaušība. Tā ir dinamika, kas svārstās starp tuvumu un aizsardzību. Un tieši šī dinamika nosaka, vai durvis paliek aizvērtas uz visiem laikiem – vai tās atkal atveras: klusi, ar cieņu, bez cīņas.

Daudzi cilvēki zaudē savu iespēju nevis tāpēc, ka mīlestības vairs nav, bet tāpēc, ka viņi sāpju dēļ dara pārāk daudz, pārāk ātri, pārāk karsti. Ja vēlaties atvērt šīs durvis, nesamazinot sevi, skaļāki ziņojumi nav vajadzīgi. Tam nepieciešama skaidra, mīloša vadība: silts tonī, spēcīga attieksme, mūsdienīga metodoloģija.

Ja vēlaties, lai jūsu situācija tiktu pārvaldīta diskrēti un profesionāli, viss sākas ar precīzu jūsu modeļa klasifikāciju. Nevis kā novecojusi teorija. Bet kā reāla palīdzība - no pieredzes, ar iejūtību un ar vienu mērķi: ka aizsprostojums var atkal atvērties.

Alexis Sophos – slavenais mīlas medijs no ASV

kontaktpersona
Aleksis Sofis
Aleksis Sofis
Agias Varvaras 4
164 52 Elliniko Athens
+306940010279

https://www.specmediagreece.com/alexis-sophos/

Attēla tiesības pieder ziņojuma autoram.