Am Samstag, den 16. November, lädt die vhs Mettmann-Wülfrath Frauen zu einem besonderen Wohlfühltag ein – eine perfekte Auszeit vom stressigen Alltag! Von 10:45 bis 16:00 Uhr können die Teilnehmerinnen im vhs-Haus, Schwarzbachstr. 28, in eine Welt der Entspannung eintauchen. Für nur 38 Euro (ermäßigt 24 Euro) erwartet sie ein abwechslungsreiches Programm mit Achtsamkeitsübungen, Meditation und autogenem Training.
Der Wohlfühltag bietet Frauen die Möglichkeit, allein oder mit einer Freundin abzuschalten und neue Energie zu tanken. Fantasie- und Körperreisen sowie Genussübungen und entspannende Musik sorgen für eine wohltuende Atmosphäre. Interesse? Eine schriftliche Anmeldung ist notwendig! Für weitere Informationen stehen die Telefonnummer 13 92 0, die Website www.vhs-mettmann.de und die E-Mail info@vhs-mettmann.de zur Verfügung. Nutzen Sie diese Chance, sich eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen!
