Dr. Leon Windscheid: vrhovi protiv pritiska perfekcionizma!

Dr. Leon Windscheid startet am 27.01.2025 sein neues Bühnenprogramm "Alles perfekt", das den Druck des Perfektionismus thematisiert.
Dr. Leon Windscheid započinje svoj novi scenski program "Sve savršeno" 27. siječnja 2025. koji se bavi pritiskom perfekcionizma. (Symbolbild/ANAG)

Dr. Leon Windscheid: vrhovi protiv pritiska perfekcionizma!

27. siječnja 2025. dr. Leon Windscheid, psiholog i zabavljač, usredotočio se na važnu temu sa svojim novim scenskim programom "Sve savršeno": Pritisak perfekcionizma u našem modernom društvu. Windscheid nije poznat samo u televizijskim programima poput "Terra X", već i kroz svoje podcaste, posebno "nadzirani osjećaj", kao i "osjećati se bolje" kroz svoj bestseler Spiegel. Ova hibridna karijera čini ga traženim govornikom i mentorom u suočavanju s psihološkim izazovima.

Javni odgovor na njegovu posljednju turneju uživo bio je neodoljiv, s više od 100 000 gledatelja u rasprodatim dvoranama u Njemačkoj, Austriji i Švicarskoj. U svom novom programu Windscheid želi smanjiti pritisak, što je rezultat pretjeranih zahtjeva društva. Cilj je razjasniti ljude da je prihvaćanje nesavršenosti presudan korak do boljeg samo -uputa.

Usredotočite se na svakodnevno suočavanje s

U svojim savjetima o radiju,

Windscheid govori o rješavanju svakodnevnih problema i stoga depresivnim rezolucijama koje mnogi imaju početkom godine. Središnja tema je ujedno i ljepota, koju su ojačane društvenim medijima. Windscheid naglašava koliko je važno otkriti pozitivne aspekte dosade. Njegov moto, koji sjaji kroz sve njegove projekte, je: opuštanje i spokoj u svakodnevnom životu.

Worscheid osvjetljava pretjerane tvrdnje u svojoj dvosatnoj emisiji uživo, koje često proizlaze iz iskustava iz djetinjstva. Ovi nalazi nisu samo znanstveno dobro -već omogućuju publici da razvije nove perspektive i poduzme male, ali odlučne korake za promjenu. Potreba da se savršeno pojavljuje u očima drugih ne samo da utječe na privatni život, već ima duboke učinke na profesionalna i društvena područja.

Psihoedukacija znanosti

Pored Windscheidovog programa, istraživanje pokazuje da prevladava idealnu samoukupnu stvar za perfekcioniste u različitim područjima života, poput proučavanja, prijateljstva i samo -poboljšanja. Studija psihologa Taryn Nepon ispitala je promućeno ponašanje perfekcionista i potvrdila da mentalni krug povećava rizik od depresije i izgaranja oko idealnog jastva. Ovo znanstveno znanje podupire Windscheidov pristup da prihvaćanje nesavršenosti dovodi do zdravijeg samo -smeta i na taj način može otvoriti put iz zapletenosti u perfekcionizam.

Općenito, novi program Windscheida jasno daje do znanja da ne samo da ima zabavu, već i formiranje. Njegovi pristupi i kombinacija zabave i dobro zaokupljene psihologije mogli bi nadahnuti i pomoći mnogim ljudima da ispitaju i smanje internalizirana očekivanja od sebe.

Details
Quellen