Dr. Leon Windscheid: vrhovi protiv pritiska perfekcionizma!
Dr. Leon Windscheid: vrhovi protiv pritiska perfekcionizma!
27. siječnja 2025. dr. Leon Windscheid, psiholog i zabavljač, usredotočio se na važnu temu sa svojim novim scenskim programom "Sve savršeno": Pritisak perfekcionizma u našem modernom društvu. Windscheid nije poznat samo u televizijskim programima poput "Terra X", već i kroz svoje podcaste, posebno "nadzirani osjećaj", kao i "osjećati se bolje" kroz svoj bestseler Spiegel. Ova hibridna karijera čini ga traženim govornikom i mentorom u suočavanju s psihološkim izazovima.
Javni odgovor na njegovu posljednju turneju uživo bio je neodoljiv, s više od 100 000 gledatelja u rasprodatim dvoranama u Njemačkoj, Austriji i Švicarskoj. U svom novom programu Windscheid želi smanjiti pritisak, što je rezultat pretjeranih zahtjeva društva. Cilj je razjasniti ljude da je prihvaćanje nesavršenosti presudan korak do boljeg samo -uputa.
Usredotočite se na svakodnevno suočavanje s
U svojim savjetima o radiju,Windscheid govori o rješavanju svakodnevnih problema i stoga depresivnim rezolucijama koje mnogi imaju početkom godine. Središnja tema je ujedno i ljepota, koju su ojačane društvenim medijima. Windscheid naglašava koliko je važno otkriti pozitivne aspekte dosade. Njegov moto, koji sjaji kroz sve njegove projekte, je: opuštanje i spokoj u svakodnevnom životu.
Worscheid osvjetljava pretjerane tvrdnje u svojoj dvosatnoj emisiji uživo, koje često proizlaze iz iskustava iz djetinjstva. Ovi nalazi nisu samo znanstveno dobro -već omogućuju publici da razvije nove perspektive i poduzme male, ali odlučne korake za promjenu. Potreba da se savršeno pojavljuje u očima drugih ne samo da utječe na privatni život, već ima duboke učinke na profesionalna i društvena područja.
Psihoedukacija znanosti
Pored Windscheidovog programa, istraživanje pokazuje da prevladava idealnu samoukupnu stvar za perfekcioniste u različitim područjima života, poput proučavanja, prijateljstva i samo -poboljšanja. Studija psihologa Taryn Nepon ispitala je promućeno ponašanje perfekcionista i potvrdila da mentalni krug povećava rizik od depresije i izgaranja oko idealnog jastva. Ovo znanstveno znanje podupire Windscheidov pristup da prihvaćanje nesavršenosti dovodi do zdravijeg samo -smeta i na taj način može otvoriti put iz zapletenosti u perfekcionizam.Općenito, novi program Windscheida jasno daje do znanja da ne samo da ima zabavu, već i formiranje. Njegovi pristupi i kombinacija zabave i dobro zaokupljene psihologije mogli bi nadahnuti i pomoći mnogim ljudima da ispitaju i smanje internalizirana očekivanja od sebe.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |