Dr. Leon Windscheid: Tippek a perfekcionizmus nyomása ellen!
Dr. Leon Windscheid: Tippek a perfekcionizmus nyomása ellen!
2025. január 27 -én Dr. Leon Windscheid, pszichológus és szórakoztató, egy fontos témára összpontosított az új színpadi programjával, a "Minden tökéletes": a perfekcionizmus nyomása a modern társadalomban. A Windscheid nemcsak olyan televíziós műsorokban ismert, mint a "Terra X", hanem a podcastjain keresztül, különösen a "felügyelt érzés", valamint a "jobban érzi magát" a Spiegel bestsellerén keresztül. Ez a hibrid karrier a pszichológiai kihívások kezelésében keresett előadó és mentor lett.
A legutóbbi élő turnéjára adott nyilvános válasz lenyűgöző volt: több mint 100 000 néző volt a Németországban, Ausztriában és Svájcban található elfogyasztott csarnokokban. Új programjában a Windscheid célja a nyomás csökkentése, amely a társadalom túlzott igényeiből származik. A cél az emberek tisztázása, hogy a tökéletlenség elfogadása kritikus lépés a jobb önmagához.
összpontosítson a mindennapi megbirkózásra a
-nel A rádión lévő tippeiben aWindscheid a mindennapi problémák kezeléséről és ezért depressziós állásfoglalásokról beszél, amelyek sok embernek az év elején van. A központi téma a szépségápolási őrület is, amelyet a közösségi média megerősít. A Windscheid hangsúlyozza, mennyire fontos felfedezni az unalom pozitív aspektusait. Az összes projektjén keresztül ragyogó mottója: Relaxáció és Serenity a mindennapi életben.
worscheid megvilágítja a túlzott állításokat két órás élő show-ban, amely gyakran gyermekkori tapasztalatokból származik. Ezek a megállapítások nemcsak tudományosan jól megalapozottak, hanem lehetővé teszik a közönség számára, hogy új perspektívákat fejlesszen ki, és kicsi, de döntő lépéseket tegyenek a változáshoz. A mások szemében tökéletesen megjelenés szükségessége nemcsak a magánéletet érinti, hanem mély hatással van a szakmai és a társadalmi területekre is.
pszichoedukció a tudomány által
A Windscheid programtartalmán kívül a kutatások azt mutatják, hogy a perfekcionisták ideális önmagának törekvése az élet különböző területein, például a tanulmány, a barátság és az önfejlesztés. Taryn Nepon, a pszichológus tanulmánya megvizsgálta a perfekcionisták serpenyő viselkedését, és megerősítette, hogy a mentális kör növeli a depresszió és a kiégés kockázatát az ideális én körül. Ez a tudományos tudás alapja a Windscheid megközelítését, miszerint a tökéletlenség elfogadása egészségesebb önmagához vezet, és így előkészítheti a kijáratot a perfekcionizmusba.Összességében a Windscheid új programja világossá teszi, hogy nemcsak szórakoztató, hanem kialakulású is. A megközelítései, valamint a szórakozás és a jól megalapozott pszichológia kombinációja inspirálhat és segíthet sok embernek, hogy megkérdőjelezzék és csökkentsék maguk internalizált elvárásait.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |