Patricia Grewatta: campeón defensor lucha por la medalla de oro!

Patricia Grewatta: campeón defensor lucha por la medalla de oro!

Patricia Grewatta es la campeona defensora de un desafío emocionante en el campeonato alemán de los Masters en Halle, que tendrá lugar en Frankfurt el próximo fin de semana. La competencia comienza para usted el sábado con la carrera de 1.500 metros a las 8:30 p.m., seguida de la carrera de 800 metros el domingo a las 2:20 p.m. Grewatta, que tiene 39 años, compite en el grupo de edad 35 y es uno de los favoritos en estas disciplinas. Con el mejor tiempo más de 1,500 metros y el tercer mejor tiempo de más de 800 metros, va de manera optimista al campeonato.

Las preparaciones de Grewatta fueron intensas. Entrena cinco veces a la semana, por lo que las unidades incluyen una combinación de carreras permanentes y de velocidad. Cada día de entrenamiento se extiende más de 70 a 80 minutos. Su estrategia táctica para la carrera de 1.500 metros proporciona para comenzar rápidamente para preocuparse por la competencia. Para el tiempo entre las dos carreras, planea una carga de carbohidratos dirigida y una relajación suficiente para optimizar su rendimiento.

Muchos años de experiencia en la ejecución

Patricia Grewatta comenzó su carrera deportiva a la edad de seis años. Su padre es entrenador de atletismo, que favoreció su entrada al deporte. Además del atletismo, Grewatta también tiene una pasión por el tenis que ha seguido desde que tenía siete años. Profesionalmente, ella es la directora de la escuela Heessen Stephanus y usa su tiempo después de la escuela para capacitación.

Después del campeonato alemán en Frankfurt, Grewatta ya tiene planes para el Campeonato de Europa en octubre en Madeira, donde quiere comenzar 5,000 metros, 10,000 metros y cruzar las disciplinas. Su objetivo es cortar con éxito allí y ganar más medallas.

Servicios y tiempos actuales

Grewatta mostró logros impresionantes en el grupo de edad W35. Algunos de sus mejores momentos se resumen en la siguiente tabla:

El domingo, Gerda Giering también competirá en el lanzamiento de bala en el grupo de edad 70. Su competencia comienza a las 3:50 p.m. El giering aparecerá en Frankfurt con Grewatta y, por lo tanto, contribuye a la diversidad y el tramo de los servicios en este campeonato.

Los próximos días prometen tensión y mejor rendimiento deportivo. Patricia Grewatta está lista para hacerlo lo mejor posible y defender el título. La forma en que trabaja en esta competencia y cuál es el resultado que logra está ansioso.