Patricia Grewatta: Puolustava mestari taistele kultaisen mitalin puolesta!

Patricia Grewatta: Puolustava mestari taistele kultaisen mitalin puolesta!

Patricia Grewatta on mielenkiintoisen haasteen puolustava mestari Sallen Saksan mestaruuskilpailuissa, jotka pidetään Frankfurtissa ensi viikonloppuna. Kilpailu alkaa sinulle lauantaina 1500 metrin juoksun kanssa klo 8.30, jota seuraa 800 metrin ajo sunnuntaina klo 14.20. 39 -vuotias Grewatta kilpailee ikäryhmässä 35 ja on yksi näiden tieteenalojen suosikkeista. Paras yli 1500 metriä ja kolmanneksi paras aika yli 800 metriä, se menee optimistisesti mestaruuteen.

Grewatta -valmisteet olivat voimakkaita. Hän kouluttaa viisi kertaa viikossa, jolloin yksiköihin kuuluu pysyvien ja nopeusjuoksujen yhdistelmä. Jokainen harjoituspäivä ulottuu yli 70 - 80 minuuttia. Taktinen strategia 1 500 metrin juoksemiselle tarjoaa nopeasti kilpailun huolehtimiseksi. Kahden juoksun välisenä aikana hän suunnittelee kohdennetun hiilihydraattimaksun ja riittävän rentoutumisen suorituskyvyn optimoimiseksi.

monen vuoden kokemus ajamisesta

Patricia Grewatta aloitti urheiluuransa kuuden vuoden ikäisenä. Hänen isänsä on yleisurheiluvalmentaja, joka suosii heidän pääsyä urheiluun. Yleisurheilun lisäksi Grewattalla on myös intohimo tennisiin, jota hän on seurannut seitsemän. Ammattimaisesti hän on Heessen Stephanus -koulun päällikkö ja käyttää koulutuksensa jälkeen hänen aikansa koulutukseen.

Saksan mestaruuden jälkeen Frankfurtissa Grewattalla on jo suunnitelmia lokakuussa Euroopan mestaruuskilpailuun Madeirassa, missä hän haluaa aloittaa 5000 metriä, 10 000 metriä ja ylittää tieteenaloilla. Tavoitteenasi on leikata siellä onnistuneesti ja voittaa lisämitalit.

Nykyiset palvelut ja ajat

grewatta osoitti vaikuttavia saavutuksia ikäryhmässä W35. Jotkut heidän parhaimmista ajoistaan on esitetty yhteenveto seuraavassa taulukossa:

Sunnuntaina Gerda Giering kilpailee myös ikäryhmään 70 asetetussa laukauksessa. Kilpailusi alkaa klo 15.50. Giering ilmestyy Frankfurtissa Grewattan kanssa ja edistää siten tämän mestaruuden palvelujen monimuotoisuutta ja kestoa.

Tulevat päivät lupaavat sekä jännitystä että urheilun huippua. Patricia Grewatta on valmis tekemään parhaansa ja puolustamaan otsikkoa. Kuinka hän työskentelee tässä kilpailussa ja mitä hänen saavuttamansa tulokset odotetaan innokkaasti.