Patricia Grewatta: Champion en titre Fights for Golden Medal!

Patricia Grewatta: Champion en titre Fights for Golden Medal!

Patricia Grewatta est le champion en titre d'un défi passionnant au championnat allemand des Masters à la Halle, qui aura lieu à Francfort le week-end prochain. La compétition commence pour vous samedi avec la course de 1 500 mètres à 20h30, suivie de la course de 800 mètres dimanche à 14h20. Grewatta, qui a 39 ans, participe à la groupe d'âge 35 ans et est l'un des favoris de ces disciplines. Avec le meilleur moment à plus de 1 500 mètres et le troisième meilleur temps à plus de 800 mètres, il va de manière optimiste dans le championnat.

Les préparatifs de Grewatta étaient intenses. Elle s'entraîne cinq fois par semaine, par laquelle les unités comprennent une combinaison de permanents et de ruisseaux. Chaque jour d'entraînement s'étend sur 70 à 80 minutes. Votre stratégie tactique pour la course de 1 500 mètres prévoit de commencer rapidement afin de s'inquiéter de la compétition. Pour le temps entre les deux courses, elle prévoit une charge de glucides ciblée et une relaxation suffisante pour optimiser vos performances.

de nombreuses années d'expérience dans la course

Patricia Grewatta a commencé sa carrière sportive à l'âge de six ans. Son père est entraîneur d'athlétisme, qui a favorisé leur entrée dans le sport. En plus de l'athlétisme, Grewatta a également une passion pour le tennis qu'elle a suivi depuis qu'elle a sept ans. Professionnellement, elle est la directrice de l'école Heessen Stephanus et utilise son temps après l'école pour la formation.

Après le championnat allemand à Francfort, Grewatta a déjà des plans pour le championnat d'Europe en octobre à Madère, où elle veut commencer 5 000 mètres, 10 000 mètres et se croiser dans les disciplines. Votre objectif est de couper avec succès et de remporter d'autres médailles.

Services et heures actuels

Grewatta a montré des réalisations impressionnantes dans le groupe d'âge W35. Certains de leurs meilleurs moments sont résumés dans le tableau suivant: