Patricia Grewatta: Obrana prvaka prvaka za zlatnu medalju!

Patricia Grewatta: Obrana prvaka prvaka za zlatnu medalju!

Patricia Grewatta branitelj je uzbudljivog izazova na njemačkom prvenstvu Masters in the Halle, koji će se održati u Frankfurtu sljedećeg vikenda. Natjecanje započinje za vas u subotu s 1.500 metara trčanja u 20:30, nakon čega je uslijedila trčanje na 800 metara u nedjelju u 14:20. Grewatta, koja ima 39 godina, natječe se u dobnoj skupini 35 i jedan je od favorita u tim disciplinama. S najboljim vremenom više od 1500 metara i trećim najboljim vremenom preko 800 metara, optimistično ide u prvenstvo.

Pripreme Grewatta bile su intenzivne. Trenira pet puta tjedno, pri čemu jedinice uključuju kombinaciju trajnih i brzinskih trčanja. Svaki se dan treninga proteže preko 70 do 80 minuta. Vaša taktička strategija za trčanje 1.500 metara osigurava brzo započeti kako biste se brinuli o konkurenciji. Za to vrijeme između dvije vožnje, ona planira ciljani naboj ugljikohidrata i dovoljno opuštanja da optimizira vaše performanse.

Mnogo godina iskustva u trčanju

Patricia Grewatta započela je svoju sportsku karijeru u dobi od šest godina. Njezin je otac trener atletike, koji je pogodovao njihovom ulasku u sport. Osim atletike, Grewatta ima i strast prema tenisu koji je slijedila još od svoje sedme godine. Profesionalno je ravnateljica škole Heessen Stephanus i koristi svoje vrijeme nakon škole za obuku.

Nakon njemačkog prvenstva u Frankfurtu, Grewatta već ima planove za Europsko prvenstvo u listopadu u Madeiri, gdje želi započeti 5000 metara, 10 000 metara i križa u disciplinama. Vaš je cilj uspješno rezati tamo i osvojiti daljnje medalje.

Trenutne usluge i vremena

Grewatta pokazao je impresivna dostignuća u dobnoj skupini W35. Neka od njihovih najboljih vremena sažeto su u sljedećoj tablici: