Patricia Grewatta: Titelverdediger vecht voor gouden medaille!

Patricia Grewatta: Titelverdediger vecht voor gouden medaille!

Patricia Grewatta is de titelverdediger van een opwindende uitdaging op het Duitse kampioenschap van de Masters in de Halle, die volgend weekend in Frankfurt zal plaatsvinden. De competitie begint voor u op zaterdag met de 1500 meterrun om 20:30 uur, gevolgd door de 800-meter run op zondag om 14.20 uur. Grewatta, die 39 jaar oud is, concurreert in de leeftijdsgroep 35 en is een van de favorieten in deze disciplines. Met de beste tijd van meer dan 1500 meter en de derde beste tijd van meer dan 800 meter, gaat het optimistisch in het kampioenschap.

De voorbereidingen van Grewatta waren intens. Ze traint vijf keer per week, waarbij de eenheden een combinatie van permanente en snelheidsruns omvatten. Elke trainingsdag duurt meer dan 70 tot 80 minuten. Uw tactische Strategie voor de run van 1500 meter biedt om snel te beginnen om zich zorgen te maken over de concurrentie. Voor de tijd tussen de twee runs plant ze een gerichte koolhydraatkosten en voldoende ontspanning om uw prestaties te optimaliseren.

vele jaren ervaring in het hardlopen

Patricia Grewatta begon haar sportieve carrière op zesjarige leeftijd. Haar vader is atletiekcoach, die de voorkeur gaf aan hun toegang tot sport. Naast atletiek heeft Grewatta ook een passie voor tennis die ze heeft gevolgd sinds ze zeven was. Professioneel is ze de directeur van de Heessen Stephanus School en gebruikt ze haar tijd na school voor training.

Na het Duitse kampioenschap in Frankfurt heeft Grewatta al plannen voor het Europese kampioenschap in oktober in Madeira, waar ze 5.000 meter, 10.000 meter en kruisen in de disciplines wil beginnen. Je doel is om daar met succes te snijden en verdere medailles te winnen.

Huidige services en tijden

Grewatta vertoonde indrukwekkende prestaties in de leeftijdsgroep W35. Sommige van hun beste tijden zijn samengevat in de volgende tabel:

Op zondag zal Gerda Giering ook concurreren in de kogelstoten in de leeftijdsgroep 70. Je concurrentie begint om 15.50 uur. Giering zal in Frankfurt verschijnen met Grewatta en draagt dus bij aan de diversiteit en overspanning van de diensten op dit kampioenschap.

De komende dagen beloven zowel spanning als topsportprestaties. Patricia Grewatta is klaar om haar best te doen en de titel te verdedigen. Hoe ze in deze competitie werkt en wat het resultaat dat ze bereikt, gretig wordt verwacht.