Patricia Grewatta: Obrambna prvakinja se bori za zlato medaljo!

Patricia Grewatta: Obrambna prvakinja se bori za zlato medaljo!

Patricia Grewatta je branilec navdušujočega izziva na nemškem prvenstvu Masters v Halleu, ki bo v Frankfurtu prihodnji konec tedna. Tekmovanje se začne za vas v soboto s 1500 metrov tekom ob 20:30, nato pa bo v nedeljo ob 14.20 uri 800 metrov vožnja. Grewatta, ki je star 39 let, tekmuje v starostni skupini 35 in je eden izmed najljubših v teh disciplinah. Z najboljšim časom več kot 1500 metrov in tretjim najboljšim časom v 800 metrih gre optimistično v prvenstvo.

Priprave Grewatte so bile intenzivne. Trenira petkrat na teden, pri čemer enote vključujejo kombinacijo trajnih in hitrostnih tekov. Vsak dan treninga se razprostira več kot 70 do 80 minut. Vaša taktična strategija za tek na 1500 metrov zagotavlja hitro začetek, da bi skrbeli za konkurenco. Za čas med obema vožnjama načrtuje ciljno naboj z ogljikovimi hidrati in zadostno sprostitev, da bi optimizirala vašo zmogljivost.

dolgoletne izkušnje pri teku

Patricia Grewatta je začela svojo športno kariero pri šestih letih. Njen oče je trener atletike, ki je bil naklonjen njihovemu vstopu v šport. Poleg atletike ima Grewatta tudi strast do tenisa, ki ji je sledila že od sedmih. Profesionalno je ravnateljica šole Heessen Stephanus in svoj čas po šoli izkorišča za usposabljanje.

Po nemškem prvenstvu v Frankfurtu je Grewatta oktobra v Madeiri že načrte za evropsko prvenstvo, kjer želi začeti 5.000 metrov, 10.000 metrov in prestopiti v disciplinah. Vaš cilj je uspešno rezati tam in osvojiti nadaljnje medalje.

trenutne storitve in časi

Grewatta je pokazal impresivne dosežke v starostni skupini W35. Nekateri njihovi najboljši časi so povzeti v naslednji tabeli: